每个月按时来月经对于女人的健康是非常有帮助的，它能够有效的帮助体内排出*素和垃圾。但是如果在月经期间没有好好的保养自己的身体，可能会使多余的污血堆积在子宫内无法排出，这样的话就会降低子宫的免疫力和抵抗力，很容易引起一系列的妇科炎症。尤其是月经走后一个星期，可以说是保养子宫的*金关键期。月经走后1周，生姜加它泡水喝，排出子宫污血，还能预防妇科炎症
月经走后1星期，生姜加它泡水喝，养子宫防炎症，还排出子宫污血
生姜在我们日常生活中非常常见，几乎家家都有，每次做菜的时候都要放一点来增加饭菜的香味，但是对于懂得养生的人来说，生姜具有很好的养生保健功效。尤其对于女人来说，经常吃点生姜能够有助于促进体内的血液循环，及时将子宫内的淤血排出，对于保养子宫效果非常的好，还能很好的预防妇科炎症。如果生姜加它们一起泡水喝，效果会翻倍。
1、生姜+红糖：
很多的女性都知道在月经期间喝生姜红糖水，因为生姜红糖水对于保养子宫具有非常好的效果。在月经走后一周的时候喝点生姜红糖水，能够有利于促进子宫内的血液循环。加速淤血的排除，而且还能够有效的排除子宫内的寒气和湿气，对于预防宫寒效果非常的好，子宫免疫力和抵抗力增强，对于预防妇科炎症具有非常好的效果，做法也非常简单，将生姜洗净切片越薄越好，将生姜和红糖放入锅中一起煮，等水开后小火熬煮10分钟即可。
2、生姜+蜂蜜：
很多的女人都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，所以在平时的时候，大部分人都非常喜欢喝蜂蜜水。如果将生姜和蜂蜜加在一起熬成水，女人月经走后一周，每天喝一碗，对于保养子宫具有非常好的作用，能够有效的促进体内的血液循环，帮助排出子宫内的*素和垃圾，而且生姜和蜂蜜都具有一定的消炎杀菌的功效，这样的话能够抵挡细菌和病*的入侵，对于预防妇科炎症具有非常好的作用。
3、生姜+红茶：
红茶中含有丰富的多酚类物质，这种物质具有很好的消炎杀菌的功效，能够抑制细菌的滋生，对于保养子宫具有非常好的效果，而且还能够很好的预防妇科炎症，如果将生姜和红茶一起喝，这种效果会翻倍，能够有效的促进身体内的血液循环，加速子宫内污血的排出，对于保养子宫，补充体内的气血，具有非常好的滋补效果。
除此之外你还知道有哪些方法能够有效的帮助女人排出体内的污血吗？可以在下方评论区留言，让大家一起讨论和学习，也可以
