文
苏苏
责任编辑
阿啾
子宫是女性特有的器官，可以产生月经，还可以孕育婴儿。子宫对女性内分泌的调节作用很大，月经就是子宫周期性排*的表现。月经期间子宫内膜脱落，随着血液排出体外，排出血液的同时也会带走子宫内的垃圾和*素。子宫不好，身体的排*功能就会变差，子宫内*素堆积，就容易引起妇科炎症。子宫不错的女人，喜欢多喝这4碗汤，帮助身体赶走*素，患妇科炎症的概率也会降低。
当归
一、暖宫汤：当归羊肉生姜汤
当归性温，是一种很常见的中药材，羊肉对身体的温补效果很好，生姜有很好的滋补作用。当归羊肉和生姜一起炖汤喝，可以很好的稳步身体，保养子宫。多喝当归羊肉生姜汤，可以排出体内寒气，温暖子宫，减少妇科炎症的发生。做法：羊肉洗净切片，放入砂锅中，生姜当归切好后依次放入砂锅，在砂锅中加水，水要没过食材，然后开火煮一个小时。煮好后可以根据个人口味加入调味料调味。
二、祛湿汤：莲藕百合汤
百合味微苦，含有丰富的营养物质，可以入菜。百合和莲藕一起煮汤喝，强身健体的效果很好，可以滋阴补肾，去除体内湿气，还可以保养子宫，美容养颜。所以建议大家可以多用百合莲藕煮汤喝，可以帮助身体祛除湿气，温补子宫，减少炎症。做法：把莲藕的皮去掉，洗净后切成片，百合洗净后切开，放入锅中，加入清水后煮到莲藕变软即可。喜欢甜食的可以加入适量的冰糖调味。
花生
三、补气汤：花生核桃猪骨汤
核桃可以增强身体对疾病的抵抗力，猪骨能够补气益血，花生具有很好的滋补效果，花生核桃和猪骨一起炖汤喝，可以滋肝补肾，补气养血，血气充足，子宫也会慢慢变好。所以子宫不错的人喜欢喝花生核桃猪骨汤，可以补气养血，保养子宫，远离妇科炎症。做法：猪骨在沸水中过一下去除血沫，冲洗干净，砂锅中加水烧开，加入猪骨，水开后在砂锅中加入洗净的核桃和花生，熬煮1小时左右即可。
四、排*汤：冬瓜木耳汤
冬瓜是很好的养生食材，可以清热消暑，促进*素以尿液的形式排出体外。木耳可以益气补血，强身健体，木耳冬瓜一起煮汤喝，可以很好地起到活血补气，利尿排*的作用。所以子宫需要保养的人，可以多喝冬瓜木耳汤，排除体内湿气和*素，保护子宫。做法：木耳泡发切丝，冬瓜去瓤后切片，锅中放油烧热，加入姜末炒一会儿，然后再放入冬瓜和木耳翻炒一分钟，锅中加水煮一会，加调料调味即可。
核桃
子宫的保养对女性有很大的作用。子宫不错的女人，喜欢多喝4种汤，即当归羊肉生姜汤温暖子宫，莲藕百合汤祛除湿气，花生核桃猪骨汤补充气血，冬瓜木耳汤排*养颜，多喝这4种汤还可以赶走体内的*素，降低妇科炎症的发生几率。
