文
张月
责任编辑
胡曼玟
女人生殖系统受霉菌侵蚀，引起感染发炎，导致妇科炎症的发生。很多女人深受妇科炎症的困扰，女人的生理结构复杂，有利于霉菌的滋生和藏身，如果不注意日常生活的护理，容易使妇科炎症反复发作。有炎症的女人，身体的免疫系统受霉菌侵蚀，抵抗力会有所下降，*素进入子宫中，容易使子宫环境的生理平衡遭到破坏，不利于健康。所以，妇科炎症反复发作？记好一句话，常吃“2红”，预防霉菌，养子宫。
一、记好一句话
1、注意卫生是根本，但不要过度清洁：妇科炎症通常是由于霉菌的大量滋生引起的，女人每天都会有分泌物产生，生理环境容易潮湿，利于霉菌的滋生，所以要注意卫生，但不要过度清洁，因为生殖系统有自身的酸碱平衡，通常情况下有益菌和有害菌处于平衡状态，如果过度清洁，破坏了菌落环境，使生殖系统的抗菌屏障受损，容易使霉菌大量滋生。所以妇科炎症反复的女人，注意卫生是根本，但不要过度清洁，以免破坏生理平衡，使霉菌大量滋生，不利于子宫的养护。
二、常吃“2红”
1、蔓越莓：妇科炎症反复的女人常吃蔓越莓有助于抑制霉菌滋生。蔓越莓原产于北美等地，是一种鲜红色浆果。研究发现，蔓越莓对女性泌尿系统感染的预防很有帮助，女人常吃蔓越莓，能保持尿道正吃酸碱平衡，抑制多种致病细菌在人体细胞上的黏附，减少霉菌的滋生，预防霉菌破坏免疫系统，进入子宫，不利于子宫的健康。所以妇科炎症反复的女人，常吃蔓越莓，预防霉菌，养子宫。
2、红石榴：妇科炎症反复的女人常吃红石榴有助于减少霉菌的滋生，养护子宫健康。中医理论认为，红石榴味甘、酸涩，性温，有杀虫抑菌的作用。红石榴中含有的生物碱成分，有很好的抗菌作用，女人常吃红石榴，对金*色葡萄球菌等细菌有很好的抑制作用，能减少霉菌对免疫系统的破坏，从而预防*素侵蚀子宫，养护子宫健康。所以妇科炎症反复的女人，常吃红石榴，预防霉菌，养子宫。
妇科炎症在女性群体中很常见，容易不注意养护，很容易反复发作，对身体和心理健康带来很大伤害。身体长期处于炎症环境，还容易使免疫力降低，霉菌进入子宫，使子宫环境受到破坏，危害子宫健康。妇科炎症反复的女人，记住注意卫生是根本，但不要过度清洁，常吃蔓越莓和红石榴，有助于抑制霉菌滋生，平时尽量少久坐不动，常做瑜伽，促进血液循环，减少霉菌对子宫的伤害。
