对于女性来说，他们每个月几乎都有那么几天身体不适感，其实对于这样的女性来说，他们虽然身体不适，但也是身体排*的一个重要时期，所以对于女性来说，要想拥有健康的身体，美丽的外表，首先要善待你的“月经周期”。
众所周知，女人在经期是身体排*的大好时期，其实对于月经刚走以后，也是身体恢复的重要时期，这时候如果你注意调理，那么对于保护子宫，排出子宫垃圾也有很多的帮助，子宫内的垃圾被清除以后，妇科炎症自然也就不会“缠”着你了。因此月经结束后，常喝这5种水，对于排出垃圾是有帮助的！
女人月经结束后，常喝5种“水”，有助于保养子宫，预防妇科炎症
1.红茶
红茶是人生活中最受欢迎的一种茶类，并且红茶中的茶多酚含量是非常丰富的，对于身体的消炎杀菌效果是非常好的，并且红茶的热量是非常低的，所以对于女性朋友来说，在月经刚走以后，不妨试着多喝一些红茶，这样既不用担心长胖问题，同时还能够有效的预防妇科炎症的发生！
2.金银花茶
金银花是在中医领域经常被使用的一种药材，这是因为金银花具有非常好的通经活血效果，并且在日常生活中，对于一些注重养生的人，他们在日常生活中也经常喝一些金银花茶，因为金银花茶是一种非常好的天然消炎药，所以女人经常喝一点，对于排出子宫垃圾，保养子宫是有帮助的！
3.艾叶红糖茶
艾叶，是一种非常常见的中药材，并且中医认为，艾叶具有温经止血，调经安胎的效果，所以我们在喝艾叶茶时，可以适当的放入一些红糖，对于身体驱寒，改善痛经症状都有帮助！
4.蒲公英茶
蒲公英是农村中非常常见的一种野草，虽然说前几年这种也曾就比较的常见，但是它的作用在近几年也被人们发现了，并且很多人习惯将蒲公英称为天然的抗生素，这是因为蒲公英对于清热解*，通郁散结的作用是非常好的，所以女人月经结束以后，不妨常喝一点，对于预防妇科疾病和乳腺疾病的发生，都有很好的效果！
5.红糖姜茶
对于大多数的女性来说，他们都或多或少的出现过痛经的症状，其实痛经也可能是由于宫寒引起的，这时候为了更好的保养子宫，我们可以在月经结束以后适当的喝一些红糖姜茶，因为生姜具有非常好的驱寒效果，同时红糖也具有通血活血的作用，因此适当的喝红糖姜茶，既能够缓解痛经，同时还能够暖宫排*，对于女性的作用是非常强大的！
