女人妇科炎症别担心，多吃这4种食物，消炎杀菌，子宫更干净！
一说到妇科炎症，估计很多女人都深受其害，尤其是已婚的女人，而且妇科炎症不仅会影响到身体的健康，还会对女人们的生活以及工作带来很多不便，那么当女性朋友们有了妇科炎症，要怎么办呢？别担心，日常多吃这四种食物，可以帮助消炎杀菌，让子宫更干净哟，我们一起来看一下吧。
1、百合
百合具有清火安神的作用，而且百合里边儿含有秋水仙碱，可以被人体迅速吸收，可以抑制子宫内细菌的滋生，具有一定的抗炎作用，而且里边含有的蛋白质和维生素，也能够增强人体的免疫力，补充自身所需要的能量，另外百合中含有丰富的铁元素，可以帮助女人补充气血，改善气血不足的现象，日常生活中女人们经常用百合泡水喝，或者是煮粥，可以非常有效的帮助缓解妇科炎症，帮助子宫排出毒素。
2、莲子
莲子是一种药用的腐尸，具有健心养精的作用，林子中的多种生物碱和微量元素对女性的子宫都有很好的营养作用，可以帮助体内维持酸碱平衡，有助于稳定女性内分泌和雌性激素的分泌，在一定程度上可以帮助改善妇科炎症，在日常生活中，女性朋友们可以经常用莲子煮粥，或者是打成豆浆来喝，都是不错的选择。
3、益母草
大家都知道益母草对调节月经量有一定的帮助，如果女人月经量少，或者是经期推迟的话，平常可以喝一些益母草水，来改善月经不调的现象，但是如果女人子宫出现炎症，或者有贫血或失血过多的话，用益母草泡水喝，也能够起到很好的活血化瘀，促进血液循环的作用，在日常生活中，女人经常用益母草泡水，可以很好的帮助女人远离妇科病，让祖国越来越健康。
4、葛根
葛根里边含有非常丰富的膳食纤维，女人经常吃葛根，可以帮助清除体内的毒素和垃圾，而且还可以帮助改善便秘的情况，有助于促进身体的新陈代谢，另外个龟中含有一种非常丰富的异黄酮，可以促进女人体内雌激素的生长，因此，女性朋友们不妨经常多吃一点儿葛根，对于体内雌激素的分泌，以及血液循环，都能够起到很好的调节作用，可以帮助身体排出毒素，让炎症悄悄消失。
最后小编说了这么多，但是还要提醒大家，女性朋友们，除了平时要经常吃这些食物以外，还要养成一个良好的生活习惯，平常可以经常运动，从各方面来提高自身的抵抗力，让妇科炎症离我们远远的，在这里，小编也祝愿所有的女人们都能够越来越美丽哟！
