曾在网络上看过一个段子：
“女人一定对自己好点。一旦你死了，就会有别的女人住你的房、花你的钱、抢你的老公、打你的娃。”
笑过之后，又忍不住心酸。
现在的女人真的不好当。既要拼命工作，还得努力带娃、体贴老公、照顾老人……却独独把自己放在最后，不断透支自己的健康。
孩子的生活你事无巨细，老公也安排得妥妥帖帖，家人的大病小病你一清二楚，什么时候吃什么药，你都了然于心。
可是，女人啊，你有多久没有好好爱过自己，关心过自己的身体了？
有多少女人在“忍辱负痛”？
世界卫生组织，曾报道过一组惊人的数据：
41%的育龄女性有不同程度的妇科病；
75%的女性一生会得一到两次阴道炎；
乳腺癌是女性健康头号杀手，发病率逐年递增，且越来越年轻化......
卵巢癌发病率低，但不易察觉，一旦发现就是晚期，生存率不到30%！
而在中国，这个数据更可怕！
中国的宫颈癌病例占全球1／3，每年有10万女性因此丧生。
讲真，中国女人这一生真的太让人心疼了。
孩子头疼脑热你知道该喂什么药，老人血压血糖高你也懂该怎么护理，可轮到自己的身体你却毫不在意，更不懂怎么保护自己。
你是母亲，是妻子，是儿媳，可你还是一个需要被呵护的女人呐。
别人不心疼你，你更要心疼自己。平时学一点妇科常识，总是没错的。
做幸福女人，从爱自己开始！
你可能会说，我现在身体好好的，没什么毛病啊。
但其实，所有的大病，都是你平时不注意的小问题，日积月累造成的。
轻微的腰酸、腹痛、白带异常，都是在给你敲“妇科病警钟”啊。千万别医院，连医生都束手无策，你才后悔莫及。
如果......
她们会胸部自检，尽早发现乳腺异常，也不至于拖到乳腺癌晚期；
她们重视自己阴道异常状况，也不会导致胎膜早破、宫外孕、大出血；
她们能保持健康的饮食、睡眠、适度性生活，也不会卵巢早衰，家庭破裂......
多关爱自己一点，多一点妇科常识，要知道，预防才是最好的治疗。
防患于未然，才是女人受益一生的健康秘诀。
病痛越少，福气越多
疾病面前，从不分人。
年，一代天后梅艳芳，因宫颈癌去世，年仅40岁；
年，林黛玉的扮演者陈晓旭，因患乳腺癌去世，年仅41岁；
年，歌手姚贝娜与病魔抗争4年，无力回天，年仅33岁。
这些收入不菲的名人，在疾病面前都如此不堪一击，更何况是我们普通人？
女人这辈子难免生病。但最最要不得的，是妇科病！
不信的话，医院转一圈，因为常见的妇科病，多少夫妻关系产生嫌隙？
因为不孕不育、未婚先孕、宫外孕，多少女人这辈子失去做母亲的资格，和被爱的权力？
更重要的是，你的妇科健康，决定了你的皮肤气色。
只有把身体调理好了，你才能有健康红润的好气色。
正所谓，养花先养根，就是这个道理。所以女人们不管有多忙，请时刻记得好好爱自己。
临床证明，沙棘在调理慢性宫颈炎、阴道炎、宫颈糜烂等常见妇科疾病上具有独特的疗效。
一、《藏医学选编》
17世纪的学者罗桑却佩所著《藏医学选编》，明确了沙棘对胃、肝、肠、痞病和妇科疾病的治疗作用。
二、西安医科大字药学系对沙棘的临床研究证实：沙棘用于治疗慢性宫颈炎例经3-6个月疗效观察，总有效96.3%，其中91例完全治愈。
三、医院以沙棘油直接涂抹于宫颈病变局部，隔日上药一次，疗程5次，用来治疗慢性宫颈炎。临床观察50例，年龄25-49岁，其中Ⅰ度宫颈糜烂14例，Ⅱ度25例，Ⅲ度11例。50例治疗结果，其中治愈12例，占24%；好转25例，占50%；总有效74%
四、医院用沙棘治疗慢性宫颈炎及阴道炎临床观察33例，均为已婚妇女，年龄最小27岁，最大57岁。其中宫颈炎27例，滴虫性阴道炎3例，霉菌性阴道炎1例，非特异性阴道炎2例，结果对慢性宫颈炎疗效最好。观察27例，治愈16例，治愈率59.3％。另外还观察各种阴道炎6例，均有效，总有效率96.3％
五、前苏联的沙棘系列药物证实，沙棘油中含有mg/g以上的胡萝卜素和类胡萝卜素(番茄红素及其衍生物)，含有mg/g维生素E，还含有油酸甘油酯、脂肪酸、棕榈酸和硬脂酸。这些成分中的胡萝卜素-维生素A原，在机体中能形成维生素A，可促进新陈代谢正常化，促进损伤的组织恢复；维生素E是一种抗衰老物质，它能阻滞蛋白质和核酸的代谢，进而预防组织衰老；不饱和脂肪酸也是促进组织修复的重要物质。沙棘油可内服也可以外用，用来治疗辐射损伤、烧伤、阴道黏膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂等妇科病和胃、十二指肠的溃疡取得良效，且无*副作用。
六、医院妇产科对沙棘油治疗细菌性阴道病的临床研究证实：沙棘油可以改善阴道微生态环境，治疗BV是安全有效的，且复发率低。
沙棘调理妇科炎症（宫颈炎、阴道炎、盆腔炎）的原理
沙棘具有淡渗利湿功效。经药理实验证明有较强杀菌作用，极强再生功能。可作为妇科慢性宫颈炎，阴道炎治疗的药物将起到良好的作用，是安全有效的药物。
此外沙棘油能使穿孔边缘的瓣膜对接与合拢；能促进穿孔边缘伤面的组织液、血液渗出与细胞浸洞，使小穿孔很快封闭，使大、中穿孔缩小，并为再生上皮的爬行与正常上皮的移行起支撑与导向作用，避免形成永远性穿扎。沙棘油富含多种营养活性物质，能促进炎症的增生愈合，减少瘢痕组织。
沙棘调理乳腺肌瘤、小叶增生的原理
（1）沙棘中的大量生物活性物质可以修复肝脏，恢复肝功能，从而改变气滞现象。
（2）沙棘总*酮可以加强血液的清理，促进血液循环、活血化淤，同时，沙棘中的强力抗氧化元素SOD（超氧化物歧化酶）、微量元素硒、维生素C、β—胡萝卜素、类胡萝卜素可快速的分解、杀死瘀阻部位的*素和细菌，同时修复受伤的组织。
特别是β—胡萝卜素和类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而维生素A有直接修复上皮组织和增强免疫的作用，从而杜绝了肌瘤和小叶增生产生的机率，维生素A和*酮类物质、5—羟色胺有直接抑制肿瘤生长的作用，当上皮组织得到修复后，肌瘤会逐渐的萎缩并逐步被身体所吸收。据报道,适量摄入*酮类化合物能减少癌症、肿瘤、心血管疾病、脂质过氧化以及骨质疏松等疾病的发病率.
沙棘调理卵巢囊肿与子宫肌瘤的原理
卵巢囊肿与子宫肌瘤的发病原因之一与情绪变化有关；之二与卵巢、子宫部位气血虚弱、血液运行缓慢造成血瘀有关；在脏器方面，与肾、肝、脾、胃有关；在日常饮食方面，与营养不均衡有关；在生理方面，与经期失血没有及时补充有关。
沙棘中的抗肿瘤物质如：5---羟色胺、维生素C、苦木素和*酮类等活性物质的不断补充也使抗肿瘤的作用不断增强，其中白花青素的抗肿瘤的作用最强。
沙棘总*酮可以加强血液的清理，促进血液循环、活血化淤，同时，沙棘中的强力抗氧化元素SOD（超氧化物歧化酶）、微量元素硒、维生素C、β—胡萝卜素、类胡萝卜素可快速的分解、杀死瘀阻部位的*素和细菌；同时修复受伤的组织，两方面同时作用，让女性朋友们远离不孕不育症。
沙棘既能快速疏通血脉、打通微循环、清除血中垃圾，*素，又能恢复脏腑功能，补充强力抗氧化的各种营养物质，是从根本上清除了生成妇科病源头，让女性朋友远离妇科疾病的困扰。
沙棘调理月经的原理
月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因多是功能失常，小部分因为器质性疾病。
临床表现：经期提前、经期延迟、经期延长、月经失调、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。
这些问题皆是脾湿引起，脾湿导致了肝气遏郁，不得很好的升发，疏泄功能失常，月经提前还是推后，都是经血凝郁不通的结果！
藏医药百科全书《四部医典》，共四部，章，作品中约有30章记载了沙棘具有祛痰止咳、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用，有60余处记载了沙棘有健脾养胃与破瘀止血等功用。
年，沙棘作为中药被列入《中华人民共和国药典》，成为法定的医疗药材并确立为药食同源珍贵资源，我国卫生部将其列入既是药品又是食品的管理范围，为药食同源植物之首。
功能主治：止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀，瘀血经闭等。
以上资料足以说明
沙棘能够疏泄身体，使功能正常，经血不再凝郁，
月经自然规律了！
符合沙棘活血散瘀，治疗闭经的药学理论。
沙棘调理痛经的原理
沙棘性温味酸、涩,归肺、肝、胃经，功能止咳化痰,健胃消食,生津止渴,活血散瘀。
自古就有记载主治：咳嗽痰多,肺脓肿,消化不良,食积腹痛,胃及十二指肠溃疡,久泻久痢,痔漏下血,闭经,跌打瘀肿等
此外研究还发现，锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%，该项报告研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适，就需要增加自身锰的摄取量。
沙棘中的锰含量是很高的，可起到放松肌肉的作用，从而可预防和调理痛经。
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