女性朋友因为生理结构特征往往深受各种妇科疾病的困扰,但一提到“妇科疾病”,很多人第一反应是“恐慌”、“羞耻”,担心被人议论。其实大部分听起来很吓人的妇科疾病并没有想象中那么可怕,甚至有些属于正常的生理现象。人们最容易对哪些妇科疾病产生误会?如何正确保养私处?
经常被人误会的妇科疾病有哪些?
1、宫颈糜烂
大多数“宫颈糜烂”属于正常生理现象,主要是由于女性受雌激素水平影响,使得宫颈管的柱状上皮外移到宫颈阴道部,使宫颈表面看起来像糜烂的一种表现,这种情况不需要治疗。需要指出的是,妇科炎症、早起宫颈癌会引发病理性宫颈糜烂。诊断生理性和病理性的关键在于定期做宫颈筛查,包括宫颈细胞学检查、HPV病*检查等。如果宫颈筛查没有异常,就无须特殊处理,防止过度治疗。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是隐藏在女性子宫肌壁中最常见的妇科良性肿瘤,发病率大约是20%。恶变率很低,只有0.4%~0.8%可能会恶变成子宫肉瘤。因此,如果子宫肌瘤小于5厘米,不是黏膜下肌瘤,没有生育计划,没有临床症状者,则无须手术,可以每3~6个月复查一次超声检查。如果肌瘤增大很快或准备妊娠的患者,当子宫肌瘤直径≥5厘米,建议做子宫肌瘤剔除手术,以防影响身体健康。
3、盆腔积液
“盆腔积液”属于妇科超声检查中的一种常见诊断。正常情况下,女性腹腔内的腹膜、大网膜和肠管会分泌一些液体保护盆腹腔器官和组织。这些盆腔积液一般在3厘米以下,但受排卵期、月经期影响可能会增多。如果身体没有出现腹痛等异常情况,就不需要治疗。
4、乳腺增生
乳腺增生与恶性肿瘤乳腺癌不同,是一种正常的生理现象,不会增加乳腺癌的发病率,因此不需要治疗。可以通过定期做乳腺检查、做扩胸运动、调整心态,少吃含激素较高的食品等方式预防和缓解。
如何正确保养私处?
首先,保持私处清洁干爽。可以每天采用淋浴的方式对会阴部及肛门周边部位进行清洗,如果私处患有妇科疾病,可以在医生指导下适当使用专业的清洗液。避免使用带有香味的洗剂和护垫,防止增加妇科病的发生率。
其次,合理选择衣物。日常生活中应以宽松透气的衣服为主,尽量少穿牛仔裤等紧身衣服,防止私处细菌滋生;内裤选择以百分百纯棉最佳。另外,要注意保持腹部温热,避免着凉导致痛经、手脚冰凉等症状。
最后,注意适当运动。当前受工作和学习强度影响,许多女性长期处于坐姿状态,下半身缺乏锻炼,久而久之容易导致盆腔淤血、乳房下垂等问题,不利于心脏和血管健康。因此,可以通过散步、慢跑、做瑜伽等方式增强体质,放松心情。
本文由医院妇科肿瘤主任医师刘国燕进行科学性把关。
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