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痛经是女性的常见病症，在女性一生之中出现的频率非常高，以至于有些人想当然的觉得，“这是很正常的事情嘛”，“反正大家都会有痛经”，“痛痛就好了”。
事实上，痛经还真不能痛过就好了。痛经不治，不但可能引发子宫内膜异位症，破坏女性的生育能力，还可能影响女性的智力。
痛经可能带来五大健康危机
１、加速衰老
经常痛经会让女性衰老年龄提前５年。痛经是月经来潮时血脉瘀滞、气血失和所致，会导致女性体内自由基异常活跃，表现在面部，长期痛经的女性会出现面色灰暗、皮肤干燥等问题，更容易形成色斑和痤疮。
２、带来妇科疾病
痛经如果不及时治疗，可诱发多种妇科疾病。１／３以上的乳腺增生是由痛经引起；半数以上的子宫疾病与痛经有关，如子宫炎症、子宫肌瘤和子宫内膜异位；此外，痛经还可能引发盆腔炎。
３、影响生育
痛经与不孕不育有着密切的关系，不孕症患者中有５６％的人伴有痛经，痛经症状消除患者随即受孕。痛经还会引发习惯性流产、早产、小孩弱智等问题，所以痛经的女性一定要提前做好子宫保养，准备做妈妈需治愈后再生宝宝。
４、导致夫妻生活不谐
痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆，痛经女性容易出现性欲低下、性冷淡、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。此外，痛经引发子宫异常，还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐。
５、降低智力
痛经除了会带来恶心、呕吐等不适之外，还会影响女性的智力。疼痛不仅会影响感官感受，还会影响到思维能力，导致注意力时长变短，损伤女性的认知功能。
哪种类型的痛经需多加警惕
１、止痛片也无法缓解的剧烈痛经
痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。
２、突发性的剧烈骨盆疼痛
剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。
３、月经量急剧增多
这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。
４、大量流血并伴有强烈痛经
这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎（ＰＩＤ），这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。
三级痛经时应及时就医
痛经时，会发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等，严重者疼痛会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同时，可能发生乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
１、腹痛难忍２分
２、腹痛明显１分
３、坐卧不宁２分
４、休克４分
５、面色苍白１分
６、冷汗淋漓２分
７、四肢厥冷２分
８、需卧床休息２分
９、影响工作学习２分
１０、伴腰部酸痛１分
１１、伴恶心呕吐１分
１２、伴肛门坠胀１分
１３、用一般止痛措施疼痛暂缓１分
１４、用一般止痛措施不缓解？２分
１５、疼痛一天以内１分
１６、疼痛期每增１天加２分
自测结果
轻度一级：积分为０－４分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。
中度二级：积分为４－１０分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，可请医师开中药方子进行长期调理。
重度三级：积分为１０－２０分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。
艾灸治疗痛经最有效
下面介绍单桂敏老师介绍的艾灸治疗痛经方法，希望能帮到痛经的MM——
我常常说：“问不如做，心动不如行动。”很多人停留在问的边缘而不行动，当你行动后，你就会感觉到艾灸的简单与神奇。我想，我这里介绍关于艾灸治疗痛经的文章已经很多了，如果你自己查找，一定会找到你需要的内容和类似的帖子。
医院治疗，少则百八十元钱，多则上万元。那么我们自己用艾灸治疗花个百八十元钱就可以买到艾灸的产品或在网上看到治疗方法，有医生每步都在指导，那么这么简单的方法，即使没有效果，你尝试一下有何妨呢？往往我们在尝试很多种方法都没有效果的时候，就会对这种方法也会产生质疑。
艾灸简单，即使没有治疗好你的疾病，但是，你如果已经艾灸了，或艾灸很长时间了，就是你自己感觉想治疗的疾病没有什么效果，可是你的整体免疫力也应该是一个提高，整体没有了提高了，相应的疾病也会不打自退。所以，艾灸是有病治病，无病养生的一种治疗方式。
艾灸治疗痛经取穴:关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分钟，三阴交可以艾灸10-15分钟，以后你自己会根据你自己的适应程度而决定是否要增加时间。如果胃肠不好，可以加中脘和天枢，足三里。
二月份我在北京的时候，一个女孩到我这里来针灸，告诉我说她的痛经就是用我介绍的方法治好的。她说：“原来她痛经非常严重，每次来月经最低要休息1-2天，不能工作，现在竞争这么激烈，真怕由此而对自己的工作不利。于是看到我的博客，开始艾灸，艾灸10余天，在这次来月经的时候就已经不是很痛了，可以坚持上班了。到了下一月的月经期已经基本不痛了。同事们还很惊奇地问她“为什么不请假了，是痛经好了吗？”她说就是用我介绍的方法治愈的，并把我的博客介绍给了大家，现在我们来到单位打开电脑的第一件事情就要要浏览一下阿姨的博客，这已经成为我们生活的一部分。她还告诉我，每天下班的第一件事情就是赶紧回家艾灸，无论大家有什么活动或饭局，我都会推掉，就是要把艾灸坚持下来。”我想，现在这个女孩在自己的坚持下，已经很好了。
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