肢端型白癜风 https://m-mip.39.net/disease/mip_6281751.html正常妊娠后要坐月子，流产也要做小月子，每次怀孕生子女性的身心都会遭受比较大的波折变化，特别是流产，对身体的伤害很大。
有些人会说，为什么要流产？
有了孩子就要呗，但在有些情况确实不允许的时候，就只能选择打胎了，流产比正常妊娠对身体的伤害要大的多，正常妊娠属于瓜熟蒂落，而打胎则是逆着自然的发展规律的。
人为流产分为以下几种。
一种是药流，当吃了药物后，子宫内膜会出现一定的变化甚至坏死，这种情况下子宫会收缩，靠这收缩把胚胎排出来，但药流会有排不干净的可能，如果是这种情况就还得需要手术来清理，等于受了两遍罪。
一般情况下不建议药流，因为可能会危害到生育能力。
一种是无痛人流，一般在怀孕第七周到九周之内可使用人工的方式终止妊娠，这种方式会对子宫壁产生伤害，为了避免流不干净，医生会用力刮，确保子宫内干净。
不管是哪一种，流产对身体的伤害都很大，所以要像正常妊娠做月子一样去修养，称为"小月子"。
如果小月子没有做好，子宫就会恢复的不好，严重的话甚至会造成不孕不育，所以某种意义上来讲，小月子比月子更值得重视。
小华在24岁是做过一次人流，当时因为没有准备好要孩子，和家人协商后去做了无痛人流，但她没有做小月子方面的知识，所以休息了一周就去上班了，上班的工作强度很大，压力也比较大，她后来总觉得身体不舒服，去医院检查，医生说她是因为流产后没有好好的休息，导致气血不足，子宫恢复的也不是很好，要做全面的检查和治疗，否则可能会影响她二次怀孕，小华吓坏了，非常后悔没有做好小月子。
有医生说，如果小月子做不好，会伤害到女人的元气，导致易衰老、憔悴、气虚等症状，也会给女性带来一些病灶。
那做小月子有哪些注意事项呢？
1、要注意休息。
在流产过后宜卧床休息3天以上，让子宫处于平摊状态，有助于快速恢复。尽量不要幅度过大的运动。流产在15天内尽量不要从事体力劳动，如提过重的东西、搬重物等，避免劳累过度。
2、饮食要营养均衡。
在修养的时候尽量吃些新鲜的蔬菜和蛋白质丰富的食物，特别是要保证蛋白质的摄入，多吃些鸡蛋、肉类、奶类食品，也可以多吃一些大枣、枸杞等补血食品。
3、注意卫生护理。
小产后的女性非常容易受感染，所以要注意保持外阴的清洁，因为流产后子宫颈口从开放至完全闭合需要一定的时间，这段时间容易发生逆行感染，且在小月子中要避免性生活，因为子宫尚未完全恢复，子宫的黏液恢复的还没有完全，这个时候细菌很容易入侵，导致感染。
4、小月子期间要少量多次喝水。
因为身体处于虚弱状态，特别容易出汗，这个时候要及时补充好水分。
5、做好保暖，
流产后一定要注意保持身体温暖，如果在做小月子期间让身体受寒，对以后的身体状况会有很大影响。
6、避免过于劳神。
女性流产后可能会比较伤心，但不要过于忧思，如果经常流眼泪也会引起眼部问题，甚至可能会在年老后换上迎风流泪的病根。
7、一般小月子要做足2周。
医院检查子宫的恢复情况，如果恢复情况良好，可以正常上班了，但仍要注意工作强度不要过大，要在一个月内保证良好的休息。
在坐月子时要时刻
