小产后注意事项和怎样调理 [复制链接]

　　一、注意个人卫生清洁

　　小产后，子宫内膜上有创面，子宫颈口需要时间闭合，身体的抵抗能力也较弱，所以小产后，要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。小产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染。

　　二、适当加强营养

　　小产会让女性朋友们损失一定的血，还有之前的妊娠反应，可能会导致部分女性出现轻度贫血。因此，小产后应多吃些营养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品、海产品等，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　三、短时间内不要再次怀孕

　　小产手术对于子宫内膜会有伤害，一般需要4～5个月的时间才可以完全的恢复，在此期间，应严防再次怀孕，因为这对胎儿生长和以后生产都不利。

　　四、注意修复

　　为了帮助身体恢复，小产后需要按时补充MOFTS，进行专业的修复，慕芙滋它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，专利技术可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等多重并发症伤害，保证身体的完全恢复。

　　五、多休息

　　防止过度疲劳;做完小产手术就工作，对身体是很不好的。因为小产会导致身体虚弱，必须卧床休息2周，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生子宫脱垂等病症。

　　另外，小产后会有出血的情况，一般来说小产后流血3至5天，量不是很多，这种现象是正常的，但多数的一些女性会出血量比较多的情况，如果出现小产术后10天还有出血或有腹痛、发热以及阴道流血超过月经量的情况，应及时就诊，像这种的医院去及时的检查治疗。