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石头
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阿啾
子宫是女性重要的器官之一，其所含有大量的血管布遍子宫内部、阴道上部。负责子宫的血液流通，营养输送。子宫有调节内分泌、产生月经、孕育生命等作用。子宫光滑的女人，意味着子宫的健康，会有月经量正常、面色红润、精力充沛等表现，在日常生活中，不良的饮食生活习惯，长期如此，可能会使子宫堆积*素，增加患上妇科炎症的机率，所以子宫对于女性的健康很重要。因此，子宫光滑的女人，喜欢多喝4杯水，预防妇科炎症，*素悄悄消。
一、红豆水：红豆性温，味甘，有补血养气、通肠润便、美容排*等作用，红豆所含有的维生素、蛋白质等物质，可以起到补充气血的作用，子宫光滑的女人，喜欢多喝红豆水，可以排出经期后所残余的子宫颈粘液、子宫内膜的一些垃圾*素，从而预防妇科炎症，*素也悄悄消失。建议：把红豆加入锅中炒去多余的水分，作用更佳。
二、红枣水：红枣性温，味甘，有健脾养胃、益气补血、养血安神等作用，红枣所含有丰富的维生素C、铁物质等，易被女性所吸收，对于子宫可以起到暖宫的保养，红枣有活血的性质，在一定程度上，减少子宫壁淤积*素，可以降低子宫壁充血，利于子宫健康，预防妇科炎症，*素悄消失。建议根据个人的月经量而饮用，量多减少，量少增加即可。
三、柚皮水：柚皮味甘，性温，有促进消化、排*健脾等作用。柚皮含有天然的有机酸、蛋白质，可以促进脾胃的水液运作，从而减少子宫的湿气，使子宫更光滑，另外加强子宫的血气运输，调节子宫的温度平衡，排出*素可减少宫寒的症状，预防妇科炎症。因此子宫光滑的女人，常喝柚皮水，助于子宫的保养。建议：每天温水冲泡，饭后饮用更好。
四、当归水：当归性平，味甘，有活血化瘀、调经止痛、提高人体免疫力等作用。子宫光滑的女人多喝当归水，可以调节内分泌，这是由于当归所含有特殊的当归多糖，可以促进子宫的排*代谢机能，减少患上血虚的机率，从而有效调节月经的流量度，并减少*素，预防妇科炎症，起到呵护子宫的作用。建议：经期不适宜饮用。
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子宫光滑的女人，喜欢多喝红豆水、红枣水、柚皮水、当归水，能够预防妇科炎症，另外，*素也悄悄消。除此之外，在日常的生活中，建议经期最好不要频繁洗头，可能会使子宫加重负担。由于月经期间女性的血液循环较缓慢，频繁洗头则会影响子宫*素的排出，因此需要洗头的女性建议在白天洗头，并及时吹干。
