玛利亚 [复制链接]

玛利亚

[导读] “花蝴蝶”玛丽亚-凯莉几年前诞下龙凤胎，产后复出一直饱受肥胖困扰。她说，在产后身体还比较虚弱的时候，可以通过热量控制来降低体重，但绝对不要做高强度的运动。玛丽娅凯莉每天只吃一顿正餐，严格控制脂肪摄入量，不管整天饿得多么眼冒金星还要坚持去做各种锻炼。   玛丽亚-凯莉 “花蝴蝶”玛丽亚-凯莉几年前诞下龙凤胎，产后复出一直饱受肥胖困扰。其实，并不仅仅是在她怀孕时期，自从下嫁给Nick Cannon后，她的体重就在一路飙升。但是在生完双胞胎（女儿Monroe和儿子Moroccan）后，以一套减肥广告成功复出的玛利亚-凯莉迅速瘦身，这是节食的结果，还是手术的成效？！ 玛丽亚凯莉 其实，事实是在私人教练Patricia的建议下，她逐渐恢复了以前的苗条身材，从“胖蝴蝶”有变回了美丽的“花蝴蝶”，Patricia有什么瘦身秘诀呢？ 黑啤酒 黑啤酒加速瘦身 在刚刚诞下龙凤胎时，护士和营养师就建议Mariah喝一点点黑啤酒，因为黑啤酒具有帮助催奶的功效。 在产后恢复的阶段，Patricia依然很建议Mariah每天喝一些黑啤酒，这是因为黑啤酒中含有浓度很高的啤酒酵母成分，这种成分能够加速人体的新陈代谢，同时抑制糖分和碳水化合物转化为脂肪，更能帮助对抗肌肤氧化。