文/吴娅妮
责任编辑/小宇
妇科炎症已经成为众大女性朋友比较头疼的一件事了，很多女性朋友都受到了妇科炎症的困扰，而妇科炎症不仅会影响到身体的健康，还对日常的生活有一定的影响。由于女性的生理结构特殊，很容易侵入细菌，需要女性朋友在日常的生活中多注意个人卫生，预防细菌侵入，减少妇科炎症的发生，有助于养生。
患有妇科炎症以后，面部一般会有长斑、长痘、肤色暗黄等现象出现，不仅影响美观，还会影响人体代谢毒素，因此，中医建议，有妇科炎症的女人，少吃以下这1物，多喝2种水，补充气血，疏通经络，清除体内的细菌，有助于滋养子宫。
少吃1物：
1、发物类食物：常见的发物类食物有猪头肉、羊肉、公鸡、蒜等食物，在中医理论中，发物会刺激到子宫分泌雌性激素的作用，并且还会使本身的病症加重，影响人体内部的阴阳平衡，容易引起旧病、有炎症的现象出现，不利于身心健康，所以在中医认为，患有妇科炎症的女人，一定要注意尽量少吃发物类食物，避免引发炎症，影响子宫的健康。
多喝2水：
1、当归生姜水：当归味甘性温，说起当归很多女性朋友都知道，当归是一种常见的女性滋补子宫的中药食材，生姜性温，生姜具有抑菌消炎、祛湿排毒的作用。患有妇科炎症的女人，可以在日常的饮食中多喝当归生姜水，有助于消除子宫内部的毒素和杂质，将这些不利于身心健康的物质排出体外，保持子宫内部的环境，有助于滋养子宫，有妇科炎症的女人，一定要少喝饮料，尤其是碳酸类饮料。
2、蜂蜜蒲公英水：蜂蜜性温，蜂蜜具有滋阴润肺、健脾和胃的作用，蒲公英性温，蒲公英被誉为天然抗生素称号，具有排毒抑菌、消炎的作用，对于痛经、月经不调都有帮助，对于患有妇科炎症的女人，建议多喝蜂蜜蒲公英水，有助于清除体内的毒素，将毒素排出去，还能够增强子宫的免疫功能，避免细菌病毒侵入子宫内部，有助于养护子宫的健康，适合女性滋养子宫。
想拥有一个健康又光滑的子宫，一定要注意日常的饮食和生活习惯，尽量减少熬夜的现象出现，此外，还要注意饮食，主要以清淡、温热的食物为主，有助于养生。中医建议，有妇科炎症的女人，少吃发物类食物这1物，多喝当归生姜水、蜂蜜蒲公英水这2种水，有助于滋养子宫。
