尤其是有一些女性朋友一坐就是一整天，这样就容易使下半身无法及时散热，导致炎症频发，有的会伴随瘙痒、异味、疼痛，时间久了还容易反复，不仅难受尴尬，在一定程度上还影响了工作和生活。
俗话说“十个女人九个炎”，因此，女性朋友为了远离妇科炎症的困扰，首先就要注意自己的饮食习惯，常食用一些对妇科炎症好的食物，有利于消除妇科炎症，对身体健康有益。
天气炎热，炎症开始“肆虐”，女人常吃三物，养成好习惯，身体好！
蒲公英
很多情况下，一些中医都喜欢用蒲公英来入药，可见它的药用价值是相当高的，
被人称为“药草皇后”。其中就有相当好的清热解*的作用，女性朋友在日常用蒲公英来泡水喝，对身体是非常有益的，可以起到很好的消炎作用，或许让你可以做一个无炎的女人。
益母草
小时候经常会看到妈妈把鸡蛋和一种草煮汤喝，长大了才知道，那种草叫益母草，和鸡蛋一起煮汤喝，对妇科非常有帮助。可以除去子宫内的污血，治疗月经不调，还可以缓解月经来瘀血时引起的腹痛。此外，女性常用益母草煮水喝，还有利尿消肿、收缩子宫的作用，对去除妇科炎症的效果也是很好的。
葛根
葛根内含异*酮，女性经常食用葛根，可以有效的刺激雌激素分泌，进而达到消炎排*的目的。葛根是大自然的馈赠，可以帮助女性美容养颜，也能调理身体，缓解妇科炎症。所以，想要做“无炎”女人，可以把葛根打成粉，然后泡水喝，对去除炎症具有一定的辅助作用。
养成良好的生活习惯，更利于女性维护自身健康，去除妇科炎症：
○要养成规律作息、膳食均衡的习惯
○在生理期间，不穿纤维内裤和紧身裤
○在生理期间要做好卫生工作，内裤要单独洗，不要与袜子及其他衣物混合洗，最好用肥皂，水洗，洗后用太阳晒，这样有利于杀菌
○在生理期间，要勤换勤洗内裤
○在生理期间，避免使用不卫生、消*不完全、堆积太久的卫生棉
○避免使用含有抗生素的护理液等等
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