作为一个标准的成年人谁还没体会过腰痛呢？尤其对于女性而言，腰疼更被赋予了“特殊的含义”。由于长时间的弯腰干活或久坐，很多女人常常会感到腰的两侧酸痛，再加上每月生理周期的那几天，腰酸更是缠上很多女人，那么，腰两侧酸痛是什么原因，女人腰酸的原因有哪些？
女人腰痛为哪般？这几种原因最常见！
1.妇科疾病
时常感觉腰两侧酸痛是什么原因，女人腰酸的原因有哪些？妇科疾病也是原因，尤其是患有慢性盆腔炎、宫颈炎者，除了有小腹坠痛、白带增多等症状以外，还会使局部的肌肉组织发炎进而引发腰部酸痛。除此之外，妇科肿瘤、子宫位置异常等也会导致女性出现腰酸腰痛的症状。
2.腰部受寒
腰两侧酸痛是什么原因，女人腰酸的原因有哪些？腰部受寒是引起女性腰部酸痛的常见原因。
女性一旦腰部受寒，就会导致腰部肌肉、韧带以及筋膜等部位出现痉挛收缩等现象，活动时会牵拉到这些肌肉、韧带等软组织，腰部的疼痛自然也就“莅临”了，尤其是在气温过低或湿度太大（如雨季），会使酸痛感愈加强烈。
3.腰肌劳损
腰肌劳损，很多人应该对这个名称比较熟悉。腰两侧酸痛是什么原因，女人腰酸的原因有哪些？如果当你站久了、坐久了或弯腰干活后，感到腰两侧又酸又胀痛，休息后可减轻，那很有可能就是腰肌劳损了。久坐久站的人，长期姿势不良的人，经常弯腰干活的人，腰背肌肉力量薄弱的人，曾经有腰伤的人，这些人特别容易得腰肌劳损。
4.腰椎间盘突出症
腰两侧酸痛是什么原因，女人腰酸的原因有哪些？自然少不了腰椎间盘突出症。当我们弯腰、或塌腰时，腰椎曲度就会改变，椎体后方间隙增加，椎间盘受力不均匀，加上不良姿势让椎间盘的压力剧增，一不小心就可能把椎间盘挤出来，压迫到脊神经，就会出现腰酸、腰痛症状。日常的不良坐姿、长期弯腰、腰部受伤、睡软床等等都是导致腰椎间盘突出症的主要因素。
疼痛缠上女人的腰，该如何改善？
腰酸腰痛是一个很折磨人的事情，严重影响我们的生活、工作质量。所以，一旦出现腰痛，尤其是女性朋友，千万不要忽视它，一定要及时就医，找准病因，对症治疗。
1.积极治疗妇科疾病
对于妇科疾病引起的腰酸腰痛，治疗的根本还是在于对妇科炎症、妇科肿瘤等的治疗。如出现妇科炎症应及时就诊，足量足疗程的用药，并保持良好的卫生习惯，从而摆脱此类腰疼的困扰。
2.注意腰部保暖
针对腰部受寒引起的腰痛，通过保暖、热敷或服用一些活血通络、祛风止痛、温经散寒的药物（如腰痛宁胶囊）以及物理治疗的方法，促进血液循环，消除局部痉挛，缓解疼痛。若要局部热敷：每日早晚各一次，每次15～20分钟。
3.正确治疗腰部疾病
对于腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的腰疼。首先应注意休息，避免疲劳，多进行局部的按摩以及热敷来缓解疼痛。还可以服用中药腰痛宁胶囊来整体调理，以达祛风散寒、温经通络，活血通络为目的。遵循中医通则不痛的原理，疗效彻底，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，从而治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出症。
临床常用药腰痛宁胶囊，为临床治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出症的常用药。每天晚上配合药引*酒服用，在*酒的发散作用下，祛寒湿的效果更加突出。
最后，在治疗的同时，还需进行适当的功能锻炼来加强腰背部肌肉的锻炼，防止肌肉张力失调，可以在一定程度上避免腰痛的反复发作。
