导语：子宫是孕育胚胎、胎儿和月经的器官，子宫是女性特有的器官，子宫是一个有腔的肌肉器官，子宫上部较宽的部分称为子宫体，上部凸起的部分称为子宫基底部，子宫基底部两侧的子宫角与输卵管相连，子宫下部较窄的部分为圆柱形，称为子宫颈，
子宫体与子宫颈的比例与年龄有一定关系，“宫寒”是中医里的一个概念，坦白说，是“冷子宫”，中医的子宫和西医的不一样，范围很大，包括子宫、卵巢等器官。
“宫寒”不仅仅是指某一种症状，更是中医对患者各种临床症状的概括，如月经周期延迟、经量暗、有血块，甚至无月经停止等，月经前后及热敷后小腹疼痛可缓解，并有大量白带，怀孕后可导致不孕或胎儿发育迟缓。
当你发现自己患上了“宫寒”时，最明智的办法医院进行治疗，治疗期间最好能改变自己的生活习惯，比如：忌食生冷食物。
子宫的功能有哪些？
1、维持月经
子宫内膜随着体内激素水平的变化而周期性变化，从增殖期开始，子宫内膜逐渐增厚，直至月经前，随着激素水平的降低，子宫内膜脱落，形成经血。
2、盆腔器官血液供应维持
子宫需要血管供应营养，其血管网参与盆腔器官的血管网，如果切除子宫，保留的卵巢功能可能会受到影响，提前1-2年下降。
3、免疫功能
子宫是免疫系统的一部分，可以分泌多种激素，保持免疫平衡，另外，子宫每月的月经有排*的作用，可以降低患妇科疾病的概率。
4、孕育生命
所有人类都是在子宫内植入后出生的，可以说，子宫是全人类的“摇篮”，子宫内有子宫内膜，受精卵植入子宫内膜，逐渐形成胎儿，在分娩过程中，胎儿和胎盘可以通过子宫收缩力顺利分娩。
医生提醒：子宫或许“不欢迎”六种水果，女性在平时或要少吃
1、火龙果
火龙果的营养价值很高，可以帮助补充身体所需的维生素，预防贫血，火龙果中含有的白蛋白可以保护胃黏膜和胃壁，然而，火龙果是一种凉性水果，如果女性有宫寒的问题，千万不要吃火龙果，经期也不要吃火龙果。
2、雪梨
雪梨有润肺止咳的作用，经常吃雪梨可以促进肺部的健康，但雪梨是一种寒性水果，也是子宫内的不适水果，女性吃多了会加重宫寒的问题，而且，女性经期不宜吃雪梨，否则会诱发痛经，所以子宫不好的女性尽量少吃雪梨，否则会导致寒气入体。
3、菠萝蜜
菠萝蜜的味道相当辛辣，很多人可能不喜欢吃这种水果，菠萝蜜含糖量和热量都很高，如果摄入后不能及时消耗和分解，就会影响血液循环，此外，菠萝蜜是一种不受欢迎的子宫，水果女性尽量少吃，否则会增加子宫负担，影响雌激素分泌。
4、草莓
草莓也是一种寒性水果，女性吃太多草莓会加重宫寒问题，经期吃草莓会导致痛经和月经不调，所以平时尽量少吃草莓，草莓吃多了会导致寒气积聚在子宫内，不利于子宫的健康。
5、西瓜
夏天很多人喜欢吃西瓜解渴，尤其是冰镇西瓜，吃起来很过瘾，但女性还是尽量不要吃西瓜，因为会导致寒气进入子宫，影响子宫健康，尤其是经期，不要吃西瓜，西瓜在冬天很受欢迎，但冬天的西瓜属于晚熟水果，吃了不利于健康。
6、柿子
柿子营养价值丰富，生活中很多人喜欢吃柿子，但是柿子是寒性水果，所以女性尽量少吃，长期吃柿子会加重女性体内的湿冷，经期吃柿子还会诱发痛经，引起月经不调，月经量减少，给子宫带来健康隐患。
阅读延伸——子宫出血是什么原因造成的
阴道炎，阴道对女人来说是个脆弱的地方，如果不注意，可能会导致阴道炎，早期的阴道炎不会引起什么不好的症状，但是随着阴道炎的逐渐加重，不仅会引起瘙痒，甚至会出现阴道壁的溃疡和糜烂，随着子宫出血的出现，霉菌性阴道炎很常见。
宫颈炎，宫颈炎引起的子宫出血症状会伴有白带充血、腹痛的症状，这里所说的宫颈炎症不仅仅是宫颈炎，还包括宫颈息肉、宫颈糜烂等宫颈疾病。
宫颈肿瘤，宫颈肿瘤引起子宫出血的原因很可怕，也是众多原因中比较严重的一种，宫颈肿瘤虽然是良性肿瘤，但是长时间发展很容易引发宫颈癌，宫颈肌瘤会直接导致子宫出血的症状，尤其是到了疾病晚期后，出血量会逐渐增加，甚至出现大出血的症状。
阴道异物，如果阴道内有异物，容易造成阴道损伤，直接造成子宫出血，就像更年期的女生，阴道壁已经很薄了，如果此时发生性行为，很容易导致子宫出血。
子宫怎么保养
1、适当运动：适当的户外体育活动可以促进血液循环，提高身体免疫力，对女性的子宫保健也有一定的辅助作用，每周至少游泳两小时，可以提高子宫能动性，维护子宫。
2、合理饮食：平时注意合理饮食，多吃时令蔬菜和水果，可以起到保养和护理子宫的作用，平时可以吃一些乳制品、豆制品，多吃一些温性的食物，可以保养子宫。
3、注意子宫的保暖：秋冬季节天气凉爽，平时注意合理增减衣物，避免因子宫受寒而出现痛经或子宫早衰的现象，注意保暖，预防妇科炎症。
4、定期体检：医院做妇科检查，如果出现慢性病或妇科炎症，早发现早治疗，可以起到保养子宫、预防疾病的作用。
5、合理避孕：频繁的人工流产会对女性的子宫健康产生不良影响，甚至会造成子宫壁过薄或子宫过早老化的现象，因此，女性应根据自己的身体状况选择最合适的避孕方法。
6、规律的性生活：规律的性生活可以起到保养子宫的作用，适当的性生活可以对子宫进行一定程度的按摩，可以改善子宫发育不良或子宫冰冷等症状。
