外面大雪纷飞
而你的身体也有雪花飘落
大衣按捺不了你身体的寒魔
世间只有它才是宫寒的天敌
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
宫寒症状有手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
宫寒的危害
1、痛经：且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成。
2、盆腔积液：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！
3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）
4、宫外孕
5、不孕不育
6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
宫寒的天敌是什么呢？是爱，也是艾。
艾有祛风除湿、温通经络的作用，燃烧后刺激穴位，加速局部的血液循环，驱散在身体内的寒湿。
所谓关元“为男子藏精，女子蓄血之处”；神阙则有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之称；气海“为男女生气之海也！”
因此，时常艾灸这三个穴位可以温暖我们的子宫，温补元气。对月经量少，痛经，手脚冰冷，小腹胀痛都有很好的作用。
知“艾”者福，善“艾”者寿
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编辑：艾生活