月经紊乱怎么办？私密清洁还女人健康身体。
大家平时最关心的问题，应该就是月经了，一旦月经出现了异常，比如月经退后、月经提前、月经量过多、月经淋漓不尽等等，常常就会忧心忡忡，那么为什么会出现这些状况呢？
在来月经的这个过程当中，首先是子宫内膜的脱落，子宫内膜的变化又是受激素的影响，卵巢是激素分泌的器官，那卵巢又受垂体管辖，垂体的上级领导是下丘脑也就是我们的大脑，他们之间相互合作，我们产生月经。
那么当你的月经出现紊乱的时候，一定是这个下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜轴出了问题。
怎样知道是月经紊乱呢？
①周期规律：从这次来月经的第一天到下一次来月经的第一天，如果中间的间隔天数是21天或37天，就属于月经不调。
②看月经期：也就是出血的时间，一般认为月经期为3～7天，如果月经量很少3天就干净了，或者月经超过7天还是淋漓不尽，这也是属于月经不调。
③看月经量：很多人觉得自己的月经量少，其实可以拿一块钱硬币作比较。如果卫生巾上面能够湿透一块钱硬币大小这个血量，其实月经量是不少的，这时候肯定有5毫升。只要月经量超过5毫升都可以定义为是月经量是正常的。
而月经量过多一般认为是大于80毫升，可以理解为频繁地去更换卫生巾或1～2小时卫生巾就湿透了，也是月经不调的一种表现。
④看有没有痛经：如果每次来月经都会痛，甚至要吃止痛药的那种情况，医院去看到底是什么原因。
引起月经紊乱的罪魁祸首
罪魁祸首一：压力
专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
罪魁祸首二：贪凉
专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
罪魁祸首三：电磁波
专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
罪魁祸手首四：便秘
专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
罪魁祸首五：滥用药
专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
罪魁祸首六：蹦迪
专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
罪魁祸首七：吸烟
专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
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