妇科炎症是女人最常见的一类疾病，这类疾病对女人来说既尴尬又难缠。子宫是女人安身立命的根本，尤其对于一些将家庭看得特别重要的女性来说，生育能力是尤为重要的，但是因为子宫内含有的垃圾太多，淤*和污血不能正常的完全排出去，所以子宫的健康受到了威胁，严重的，可能严重影响着子宫的生育，所以，怎样将子宫的垃圾清除出去是一个很关键的问题。
1、黑木耳红糖水
准备适量的黑木耳和红糖，然后将黑木耳烘干后，研成碎末，让然后用白开水冲泡，再加入红糖调味，即可，每天喝2次。这款黑木耳红糖水，有行血通淤，抑菌排*的效果，尤其适合女性。
2、豆浆
豆浆中含有一种叫*豆苷原的物质，这种物质实际上是一种植物雌激素，如果女性长期饮用豆浆，不但可以改善体质，还能延缓皮肤衰老，调节内分泌水平，每天饮用适量豆浆，可以降低女性罹患子宫颈癌的风险。此外，豆浆还含有丰富的植物蛋白，维生素B1，维生素B2，铁，钙等营养物质，能帮女性摆脱贫血困扰。
3、金银花茶
金银花是一种很常见的中药材，在我们很多中成药里可以看到这种成分。金银花具有清热解*的作用，还能杀菌排*，对很多病菌的活性都有很好的抑制作用。金银花可以用开水冲泡来饮用，也可以用金银花煮水搽洗私处，能起到消炎，杀菌止痒的作用。
4、香菇
含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，及丰富的不饱和脂肪酸,可增强人体抗病能力,预防人体各种黏膜及皮肤炎症，还对癌细胞有强烈的抑制作用。
5、蜂蜜水
蜂蜜是我们生活中最常见的一种营养品了，它具有促进新陈代谢，消炎抑菌、通经活血、利尿消肿等作用。蜂蜜的防腐性非常强，说明其有良好的杀菌作用，它对多种细菌都有效果，有妇科炎症的女人平时常饮蜂蜜水，可促进子宫排*，避免病菌感染。还可以用蜂蜜水沾上纱布，放于私处，会很好的改善妇科炎症引起的不适症状。
子宫对与女性而言是无比重要的，在平时的生活中一定要学会好好保养，少吃生冷辛辣的食物，注意子宫的保暖，只有子宫养好了，身体才会更健康，人也会老得慢一些。