很多女人都会有月经不调的情况，而很多人对月经不调的情况又很不重视，不就是早来和晚来的区别吗？来了不就行了。其实月经不调真的不是小问题，很多比较严重的妇科病，比如宫颈炎、子宫内膜炎等等，很多人长时间月经不调，又一直忽视，才导致了后来的妇科病。不过月经不调的女性也不要太担心，平时多用这种草泡水喝，排毒化瘀，调理月经，远离妇科病！
这种草就是益母草，很多女人应该都听说过，超市里卖的很多缓解痛经的红糖粉里也加了益母草，那益母草到底有什么样的功效呢？首先，益母草对调理月经周期有很好的效果，特别是痛经比较严重姑娘，益母草有活血化瘀的功效，能够让经血流出更通畅，缓解痛经的症状，不过月经量比较多的女生最好避免在经期的时候喝益母草水，那样可能会使经血量变得更多。
其次，益母草还具有排毒去水肿的功效，很多容易水肿的妹子，或者是需要经常久坐不起的姑娘们，都可以和益母草来排毒消水肿，长期喝你可能会发现，自己并不是长胖了，而是水肿让自己看起来胖罢了。
很多妇科疾病可能都是从月经不调整这样的小症状开始的，体内的激素分泌紊乱，毒素越积越多，抵抗力下降，炎症也就更容易找上自己了，益母草正好是这些症状的良方，做法也很简单，直接用开水冲泡服用就好了，月经量少的妹子还可以在水里加一些红糖，排毒又养颜！
女孩子们平时没事就可以泡来喝喝，既可以调理身体预防妇科病，还可以排毒养颜，一举两得呀~
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