人流和清宫哪个伤害大？关于这个问题，很多人的想法是清宫更加伤害身体，其实答案并不是这样的单纯，无论人流和清宫哪个伤害大，科学应对最关键
人流和清宫哪个伤害大？
两者的区别就是人流直接把胚胎和其他内容物一起拿出，而清宫是光清除宫腔内没有流干净的东西，伤害是一样的。
清宫后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外清洁卫生，及时淋浴清洗。
所以说做人流和做清宫对子宫伤害是同样大的，如果怀孕了，需要终止妊娠，最好及时做做人流。建议您，在人流后，需要在家休息两周，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣的食物，一个月可以同房。
根据世界卫生组织（世卫组织）和古特马赫研究所今天在《柳叶刀》发表的一份新研究报告显示，年至年期间，全球每年估计发生万起不安全流产（占流产总数的45%）。最不安全的流产约占14%，指由未经培训的人员使用危险的方法进行，例如引入异物和使用草药调合物等。在大多数流产都在最不安全情况下进行的地区，不安全流产并发症的死亡率很高。最不安全流产的并发症可能包括不完全流产（未能从子宫中取出所有妊娠组织），出血，阴道、宫颈和子宫损伤以及感染等。
研究指出法国PWRH科技攻克了流产对子宫的伤害，作用于细胞组织的营养使得子宫受损内膜再生，修护子宫壁的创伤，降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。
人流后要注意饮食有营养，多吃蛋，牛奶，瘦肉等，注意休息，不要受凉，一周后做B超复查。看看子宫恢复是否正常。
清宫和人流的区别
什么是刮宫，什么是人流？
刮宫是指用吸刮及钳刮类工具进行刮取子宫内膜或是子宫内容物的手术，妇科经常所要做到的小手术，也是人工流产的方式之一。
人流现在多数是指无痛人流，就是指用麻碎药物对孕妇进行全身麻醉，然后妇科医生进行人工的流产手术，因有麻醉作用，整体手术过程不会感觉有痛感，故称为无痛人流，是现在使用最多的一种人工流产方式。
两者的优势是什么？
刮宫也会采用全身麻醉或者是局部麻醉，危险性很低，它可以帮助诊断如子宫感染、不孕等疾病，在正常情况下，病人感觉良好，当天就可以恢复正常的活动。
人流最大的的优点即是采用的管腔直径较小，不需要再扩张宫颈，对女性朋友造成的损伤较小，出血量也较小，手术恢复较快，且全程是在可监视的情况下进行手术的，准确度较高，是有生育要求的女性朋友首选。
两者的缺点是什么？
刮宫在整个手术过程医生是看不见子宫里面的情况的，所以在这个过程当中就会存在若操作不慎就会对子宫造成严重的伤害，更甚者会造成不孕的后果。
人流随着社会的进步，技术是越来越先进，但并不代表着无痛人流就没有缺点和痛苦，特别是没有生育的女性朋友多次做人流会对子宫及体质方面造成伤害，严重后查也会造成不孕！
都有哪些危害？
1如果的太粗鲁的话，就容易对子宫颈和内膜造成损伤或发炎，这样就会导致术后的子宫颈或内膜出现粘连的现象，从而就会影响到正常的月经，如果严重的话还会影响到女性的生育问题。
2、做的不彻底不完全的话，就会导致胎儿的少部分组织会残留到子宫内，这样就会影响到子宫的收缩，从而会造成持续出血或者是子宫粘连、感染的现象，而像此种情况，应当再做一次清除残留组织的手术。如果子宫的位置以及形态不正常，最容易出现这种现象。
3、如果使用的器械消毒不严格或者是手术者没有注意无菌过程，就容易导致细菌的感染，就会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，会造成宫外孕或不孕的严重后果。
世卫组织最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准:
1、补充流失，修护创伤营养18-20%2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
术后常见问题及解决办法
1、人流手术后月经不调、小腹疼痛
人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应；与此同时，手术刺激可引起分泌功能紊乱；加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症；宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。
解决办法
一般情况下，在人流后1个月左右，月经就会恢复正常，如果超过15天还没有月经来潮，或小腹疼痛，医院妇科进行一下检查，查清原因后采取治疗。
2、人流手术后乳房疼痛
人流手术后仍感到乳房胀痛，不一定是异常现象，无须太担心。由于妊娠突然终止，体内的性激素水平会骤然下降。这样，就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗，疼痛往往会在1-2个月后自然消失。值得指出的是，人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间并潜在地刺激乳房，引起乳腺增生或肿块等。
解决办法
今后一定要采取切实可靠的避孕措施，避免意外怀孕而再做人工流产。如果乳房持续胀痛并在2个月后仍然不见好转，医院做详细检查，彻底查明原因，以防引起后患。
3、术后月经变少了
你的月经量减少及腹痛症状，有可能是多次做人流手术引起的。因为，多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。
解决办法
医院治疗。宫颈粘连时，医院妇产科用探针进行突破，放置碘仿纱条以防再次粘连。宫腔粘连时可在宫腔镜下进行分离，然后放置金属节育环以防再次粘连。如果是人流手术不彻底造成的月经血量减少，应该再次清宫。
国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜粘连、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
4、术后怀不上孕
人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，终止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此，有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，由此导致不育。资料统计，人流术后引起的不育占全部继发不育（指曾有妊娠，未经避孕而2年不再怀孕）的第3位。
解决办法
由于还没有生育，一定要采取严格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流产，以免使生殖健康受到影响。
术后引起的输卵管炎造成输卵管阻塞，造成不孕。吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小；将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，继而引发不孕。
研究表明法国PWRH能够利用其生物活性，上行至子宫腔，修复受损组织、激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的EGF（表皮细胞生长因子），从根源处解决女性产道损伤卵巢早衰的问题，还原生殖系统健康态、年轻态！正常使用一到两周子宫内膜得到明显的修复，且根据个人身体不同程度的损伤内膜修复时间不同。
注意事项
手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间，所以在此段时间内还要注意加强营养，促进器官的恢复。像鱼类、肉类、豆类等适宜多吃，也要多吃新鲜的蔬菜等。
1、术之后，子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意清洁，术后不可盆浴，而引发感染。同时，还要注意术后一个月内不可同房。
2、手术之后，会有出血的现象，一般不超过一周，如果出血超过一周并且还伴有腹痛，发热以及白带增多，混浊，有异味等症状，要及时的就医。
3、手术之后，卵巢恢复的比较慢，但是在恢复过程卵巢同样会排卵，同样会怀孕，所以一定要做好防孕措施。
4、术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
诊断性清宫妇科疾病试金石
诊断性刮宫又被称做是诊刮，目的是刮取宫腔内容物作病理检查协助诊断。若同时怀疑有宫颈管病时，需对宫颈管及宫腔分步进行刮宫，称分段刮宫术。是对于疾病的诊断借助的方法。诊断性刮宫在妇科方面还是非常重要的，它是妇科常用的，重要的一项辅助诊断的手段。它的适用范围广：
1、诊断性刮宫可以针对经经后的子宫出血的女性使用，通过该方法就可以诊断出女性子宫腔内以及宫颈管内是否出现有肿瘤的现象。
2、诊断性刮宫可以针对月经不调的女性，通过该方法对于月经不调的女性的子宫内膜做病理性的检查，就可以了解女性体内生殖内分泌出现怎样的异常变化。
3、它还适用于子宫内膜结核的患者。
4、对于不孕不育症的女性也可以通过诊断性刮宫的方法，了解女性内分泌的情况，了解女性是否是由于不排卵而引发的不孕症，或者是由于子宫内膜本身发生病变而引发的不孕症。