对女性来说，每个月来月经的时候是每个月情绪最低落的时候，月经走后就喝“它”，预防妇科炎症，滋养子宫，排毒还消炎！在饮食方面有很多需要注意的地方，偶尔吃个凉的，辛辣的，刺激的食物，吃的时候特别爽，但月经期间会特别的难受，造成腹痛，经量减少毒素堆积体内无法排出。经期吃了研制的食物也会影响，而且会更严重，会影响到子宫的健康，造成子宫的早衰，引来妇科炎症。其实有很多女性都患有妇科炎症，但都被忽视掉了，长期以来会越变越坏，而合适的食物也是可以调理身体的。建议大家多吃一些呈碱性的食物，可以预防妇科炎症。今天给大家分享一道，可以预防妇科炎症的碱性菜品“脆骨鱼腥草”。让“它”来帮助你滋养子宫，排毒养颜吧！
脆骨鱼腥草汤
By心随彧动
配料：
脆骨克、鱼腥草克、花生油10克、精盐2克
烹饪步骤：
1.食材准备
2.脆骨洗净切片
3.鱼腥草洗净
4.锅中倒入半锅清水，放入鱼腥草和脆骨，大火煮开
5.撇去浮沫，转中火煮二十分钟
6.撒入少许盐
7.淋入少许花生油，即可食用
烹饪小贴士：
1、鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长，常常配伍黄芩、浙贝母、知母等中药治疗痰热咳喘等病症。2、鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿，利尿通淋的功效，长配伍车前草、白茅根、海金沙等中药治疗湿热泻痢，热淋涩痛等病症。3、鱼腥草是天然而又安全的抗生素，有助于清热消炎，抗病毒，而且它的药性通达人体上中下三焦，对于各种细菌病毒所引起的风热感冒，咽炎，肺炎等炎症，泌尿系统感染，生殖系统感染，皮肤炎症均有极好的疗效。4、鱼腥草辛寒，能够消痈排脓，既能外用治疗热毒疮疡，又可内服治疗痰热壅肺，胸痛，咳吐脓血腥臭等病症。
你们平时都喝什么汤呢？
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