妇科炎症是困扰众多女性的一种慢性疾病,不仅难以除根,而且经常反复出现,对女性的工作和生活产生影响。妇科炎症产生的原因很多,一方面是因为女性年龄增长,身体的免疫系统功能有所下降,子宫也是身体免疫系统之一,所以抵抗病毒的能力也会下降。另一方面不良的生活习惯也会对子宫造成损伤,从而使妇科炎症反复无常。对付妇科炎症不能着急,早起1小时后,常喝这4种水,能使子宫干净无炎症,有利于养生。
1、桃胶水:桃胶是桃树上的一种分泌物,颜色浅红偏黄色,口感比较有弹性。桃胶可以说是桃树的精华,营养价值非常丰富,尤其适合女性养生。桃胶主要作用是活血降脂、舒缓压力,帮助女性调理气机。早起1小时后,身上各方面机能都已进入正常的运行轨道,常桃胶泡1杯水,能够促进子宫气血流动,排出毒素,滋养子宫。
2、牛蒡水:牛蒡是一种药食两用的食物,既可作为蔬菜食用,也可作为中药调理身体。牛蒡可为身体补充骨胶原,提高细胞活力,增强女性抵抗力,从而抑制妇科炎症的滋生。牛蒡是温补食物,早起1小时后,用热水泡上1杯牛蒡茶,能帮助清血解毒、润肠利尿的作用,同时改善子宫缓解,抑制细菌滋生,达到养护子宫的作用。
3、鱼腥草水:鱼腥草味道比较特殊,可以作为蔬菜凉拌食用,如果觉得味道太过浓重,也可煮水饮用。鱼腥草具有良好的消炎杀菌作用,能够帮助女性缓解妇科炎症的症状,同时具有预防的作用,能够提高子宫免疫能力,抑制各种病毒细菌和炎症的滋生。但是鱼腥草偏寒,不宜空腹喝,所以早起1小时,可以吃完东西后再饮用。
4、柠檬水:柠檬直接吃的话,因酸味太重很难入口,所以选择泡水喝的方式,口味更清淡。柠檬中的维生素C含量特别丰富,可以作为女性天然的抗生素,不仅可以帮助肠胃蠕动,加快垃圾毒素的排出,还能帮助子宫消除炎症,改善子宫内部环境,增强子宫功能。所以早起1小时后,用温水泡1杯柠檬水,坚持饮用,妇科炎症慢慢消。
妇科炎症的主要原因还在于生活习惯和饮食方式不健康,所以女性朋友们要根据自身情况及时调整,及早开始养生,早上1小时后喝水,能加快身体毒素的排出,给子宫一个干净健康的环境,常喝桃胶水、牛蒡水、鱼腥草水、柠檬水这4种,能够缓解妇科炎症,使子宫更加光滑健康。