文
陈艺芬
责任编辑
胡曼玟
妇科炎症是女性常见的疾病之一，当保护女性的3道生殖天然线遭到破坏后，由外阴、内阴口、生理防线依次被破坏，使细菌大量繁殖，使人体内的酸性环境发生变化，导致支原体受到感染后，从而产生了妇科疾病。妇科炎症易复发，主要由于子宫的免疫力有所下降，其自身的清洁能力变弱，加上不注重饮食、作息等因素，进一步加深了病情的复发。因此，妇科医生：女人妇科炎症易复发？常吃3菜，多喝1水，养护子宫。
薏米冬瓜排骨汤：
食材：薏米、冬瓜、排骨、盐、油、姜、料酒。把薏米提前浸泡2小时，冬瓜切小块备用。把切好的排骨，加入沸水中，倒入少许料酒、汆去血水和腥味再捞起。在锅中，放入适当的清水，加入排骨、薏米、油、姜盖锅，使用小火熬40分钟后，加入冬瓜煮5分钟，再根据个人口味添加适当的盐，调味即可。薏米、冬瓜都有清热利湿的作用，能够缓解脾胃上火，所引起的湿热下注与子宫，减少细菌的活跃性，养护子宫。因此，妇科医生建议，女人妇科炎症易复发，常吃薏米冬瓜排骨汤，养护子宫。
猴头菇瘦肉粥：
食材：猴头菇、大米、瘦肉、盐、油、糖、料酒。把猴头菇洗净后切丝备用，瘦肉剁碎后，加入盐、料酒、酱油、蚝油、姜，糖、腌制15分钟后备用。在锅中，倒入大米加上清水，食用大火煮30分钟后，加入腌制好的瘦肉、猴头菇煮10分钟即可食用。猴头菇是一种常见的食材，其所含有丰富的氨基酸、多糖体，能够提高子宫的免疫力，促进子宫的排毒，抑制细菌的繁衍。因此，妇科医生建议，女人妇科炎症易复发，常吃猴头菇瘦肉粥，养护子宫。建议：猴头菇有较重的苦味，食用之前最好有沸水烫汆去一些苦味，食用时口感更好。
蒲公英猪骨汤：
食材：蒲公英根、猪骨、盐、料酒、油。把猪骨加入沸水中，倒入料酒，汆去血水、杂质、腥味捞起备用。在锅中倒入适量的水后，加入猪骨，再根据个人口味加入适当的盐、油调味。盖锅转小火熬40分钟后，加入蒲公英根煮15分钟即可食用。蒲公英是一味消炎作用较好的中医，对于女性的分泌物过多，有一定的缓解作用，预防人体湿毒所引起的尿道感染所出现的妇科炎症。妇科大夫建议，女人妇科有炎症易复发，多吃蒲公英猪骨汤，有助于提高子宫的免疫力，养护子宫。注意：体寒者、来月经者不适宜过多食用蒲公英。
百合冰糖水：
食材有百合、冰糖，将百合泡10分钟后，加入锅中煮15分钟后加入适当的冰糖调味即可。百合有丰富的水仙碱，有一定的消炎作用，可以提高子宫的排毒效率，从而平衡人体的酸碱度，有助于缓解细菌的繁殖，改善妇科炎症易复发，养护子宫。
妇科医生：女人妇科炎症易复发？常吃薏米冬瓜排骨汤、猴头菇瘦肉粥、蒲公英猪骨汤、，多喝百合冰糖水，养护子宫。在病情的反复期，建议少吃发物，例如肥腻牛肉、黑鱼、韭菜、红枣等，保持清淡的饮食，有助于病情的康复，养护子宫。