在农村有很多看似不起眼，其实难能可贵的食物，其养生保健功效，超乎你的想象，例如，这种常见的花朵，就是难得的养生“黄金菜”——南瓜花，女性如果能坚持吃，或许能保护子宫，还能帮助你远离妇科炎症，一起来认识一下。
南瓜花的营养、功效?
不要觉得惊讶，南瓜花是可以吃的，就营养来说，其中的胡萝卜素是比较多的，另外，维生素、矿物质含量也不低。
而就功效来说，南瓜花属于味甘、性凉的食材，还具有清热、消毒、消炎等功效。
吃南瓜花有哪些好处?
护理子宫，远离妇科炎症
在平时，吃点南瓜花是比较好的，能起到护理子宫的目的，其清热祛湿的功效，刚好能够去除私处的燥热，对于缓解私处不畅是极好的。
与此同时，通过食用南瓜花，还能起到缓解炎症、消除炎症的目的，让你远离妇科炎症的困扰，例如，宫颈炎、尿道炎都是常见的妇科炎症。
排出瘀血、获得健康的子宫
女性子宫中瘀血一旦增多，是一件比较糟糕的事情，及时的排出子宫中的瘀血是一件十分重要的事情。
通过吃南瓜花，刚好能够达到这样的目的，其中的芸香苷，能够帮助你排出子宫的瘀血，这样的瘀血，得到了有效的排出，子宫得到很好的调节，远离了子宫病变。
例如，在月经期间，能够促进经血的排出，促进身体调节。
预防癌症
在一些研究中发现，食用南瓜花，还能吸收较多的胡萝卜素，这样的物质，具有较强的防癌、抗癌能力，例如，对于肺癌、胃癌等恶性淋巴肿瘤病变有很好的抑制、消除作用。从而能帮助你很好地预防癌症。
缓解便秘
便秘是一件糟糕的事情，通过食用南瓜花，能起到促进排便的目的，帮助你很好的缓解便秘。
看到这里，是不是对农村的这种花朵有了更多的了解了，甚至有人将其称作全能蔬菜、完美的营养食物，希望你能在以后的生活中，适当的吃一点，以此获得健康。