#开启健康虎年#月经是女性的正常生理周期，保证正常的月经才有利于女性健康，不过在生活中，很多女性在来月经时却会出现痛经的情况，往往也会伴随月经不调的问题，其实这与女性子宫健康有一定的联系。
子宫是非常脆弱的一个器官，如果在生活中忽略了对于子宫的保养或者是导致细菌的容器，很有可能就会导致子宫病变诱发子宫疾病的危险，严重的还有可能导致子宫癌变。
而现在生活中女性或多或少都会存在一些妇科炎症，对于子宫的伤害都是比较大的，所以在平时千万要注重保养子宫，而对于一些子宫干净的女性朋友来说，往往也有以下几个特征，希望你也是如此。
子宫“干净”的女人，一般有2大特质！
1、“善待大姨妈”
女性每个月都会来一次月经，这也是子宫内膜自然脱落形成的，保证正常的月经周期有利于女性健康，而带来月经期间宫颈口处于张开的状态，如果不注意保养很容易导致细菌入侵，这样就会增加患上妇科疾病的几率，也会导致子宫病变影响女性健康。
所以在月经期间一定要及时更换卫生巾，要清洗内裤放在太阳下暴晒，这样可以避免细菌的滋生，保护女性健康。
2、定期检查子宫情况
对于切子宫相对比较干净的女性来说在平时也是非常注重个人体检的也会定期检查子宫的健康状况，尤其是对于女性来说多多少少都会存在一些妇科疾病，这样的话都会对女性的身体造成一定的伤害。
所以在生活中一定要注重按时体检，这样能够早些了解身体的健康状况，避免错过最佳治疗时间，才能够帮助缓解妇科疾病，保护子宫健康。
子宫不好，对身体有什么影响呢？
1、子宫受到损伤，阴道分泌物也会增多，往往伴随难闻的气味，或者异常发白的情况。
2、子宫病变，局部炎症的刺激也会出现影响周围的组织，受到一定牵拉压迫，出现疼痛感。
3、子宫病变，影响正常的子宫内膜脱落，也会伴随出现月经不调、痛经等问题。
4、做宫缩的损伤阴道部位也会出现异常出血的情况，而且在来月经期间也会伴随异常的血块有问题。
吃3红，喝3茶，对子宫好
1、红薯
对于一些女性朋友来说，若想保护子宫的话，在日常生活中可以常吃一些红薯，像红薯作为生活中常见的一种粗粮食物。
其中的膳食纤维含量相对比较丰富，能够帮助促进肠胃进行蠕动，促进体内毒素代谢，帮助减肥瘦身，还能够清除子宫内部的瘀血，让子宫变得更加干净，预防子宫疾病。
2、红豆
像红豆这一种豆类食物，不仅能够帮助补气养血，而且还能够帮助润肠通便，调节血脂血压。
特别是对于一些女性朋友来说，若想保护子宫的话，常吃一些红豆，还能够帮助起到暖宫排毒的效果，清除子宫内部的毒素垃圾，保持子宫内部干净，预防子宫病变的问题，对女性健康有好处。
3、红枣
相信很多女性朋友都知道，常吃一些红枣对于身体健康有好处，能够帮助补充铁元素，预防缺铁性贫血的问题产生，还能够帮助暖宫排毒，对于子宫健康有好处。
所以对于一些女性朋友来说，若不想患上子宫疾病，常吃红枣也是有一定帮助作用的，有助于清除子宫内部的毒素垃圾，让你的子宫慢慢变健康。
1、桑葚干茶
像桑葚干，其中的铁元素含量相对比较高，能够帮助起到补气养血的效果，而且还能够保住美容护肤。
尤其是对于一些女性朋友来说，常用一些桑葚干来泡水喝的话，能够帮助清除子宫内部的毒素瘀血，保持子宫内膜干净，预防子宫病变的情况，还能够帮助改善女性妇科疾病的问题。
2、藏红花茶
像藏红花这一种食材，在暖宫排毒这方面效果是非常显著的，能够帮助促进女性子宫内膜毒素垃圾的代谢，保持子宫内部干净，预防子宫病变的情况，维持子宫内部环境的平衡，呵护女性健康。
所以在平时若想保护子宫，坚持用一些藏红花来泡水喝，有助子宫病健康，预防妇科疾病的问题产生，对女性健康有好处。
3、当归泡水
像当归作为生活中常见的一种中药材，对于女性朋友来说，坚持用一些当归来泡水喝的话，对于身体健康有好处，能够缓解宫寒的问题，还能够起到补气养血的功效。
同时也能够缓解由于气血亏损所引起的月经量少的情况，呵护女性子宫的健康，帮助暖宫排污血，让子宫更健康，预防妇科疾病的问题来袭。
所以女性在日常生活中，如果想保护子宫健康的话，饮食和作息方面都要注重调节，这样才有利于子宫变健康，对女性健康有好处。