慢性子宫颈炎

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TUhjnbcbe - 2024/9/16 22:27:00
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现在的妹子上得了厅堂,下得了厨房,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起好房,斗得过小三,打得过流氓。但是却常常败给“大姨妈”,有妹子痛经的时候,全身一点力气都没有,大脑停止工作,眼前都是一片白花花,疼到一身冷汗。当大姨妈来时,这5件事情千万别去做,否则容易痛经,容易变老。

一、不能熬夜

据研究表明,一周中超过两次熬夜,就会对人体的睡眠系统造成影响,导致头晕脑胀、记忆力、反应速度、认知功能下降等问题,对于一些患有慢性病的患者,还有可能增加心脑血管疾病的危险。而来姨妈的女人更要避免熬夜,也不要有熬夜能补回来的想法,就算你第二天睡得再多,来姨妈的时候身体本就很差。是很难把身体补回来的呢!

二、不能使用活血化瘀的药物

活血化淤药后果:会增加经血流量,引发贫血一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

三、不能吃冷饮

我们都知道,女性在经期是不能吃冷饮的。尤其是夏季,因为天气炎热,很多女性朋友,经期一过就大量食用冷饮,甚至,大姨妈没走干净就开始吃冷饮但是经期刚走的两三天内,也是不能吃冷饮的。因为,这时,女性的身体还处于恢复状态,应注意保养,补充营养,不利于健康的食品,禁止食用。

四、不能啪啪啪

我们都知道,经期是不能有夫妻生活的,否则会导致细菌入侵,影响女性健康。但是经期刚走的3天内,也是禁止夫妻生活的。因为,此时,女性的子宫内膜也属于恢复期,爱爱同样会导致细菌入侵,危害女性健康,容易产生一些妇科疾病。因此,男性同胞们,为了自己所爱的人的健康,还是忍一忍吧!

五、不能捶腰

许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。大姨妈来时,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象,经期过后便可自动消失,一般无需治疗。然而,若是这时用力捶打腰背,则会使局部受到震动刺激,导致盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,于是引起月经过多或经期延长。另外,女性此时全身和局部的抵抗力较低,子宫内膜剥脱形成创面,宫颈口松弛,如果经常受到来自外部的捶打刺激,既有碍于创面的修复愈合,又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。

六、不能喝酒

大姨妈到来前后,人体内酶活性较低,酒精代谢能力下降,酒精不能迅速从血液中排出,而成为一种对人体有害的酸性物质。但是可以吃点巧克力和蛋糕的,这个时期吃甜食的话是不易发胖的,同时还有助于帮助污血代谢。

七、不能饮茶

饮茶有益健康,不少女性有饮茶的习惯,但当你正在月经期时,则以少饮或不饮茶为宜。茶叶中含有一定量的单宁酸,它能与食物中及血液里的铁元素相结合,于是直接阻止了胃肠对铁的吸收,也妨碍了血液内铁元素的正常利用。经期如过多过浓的饮茶,会造成铁元素吸收与利用障碍,容易引起缺铁性贫血,容易导致痛经、经期延长或出血过多,而且还会加快子宫的衰老。再者,有些女性经期会出现头痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等不适症状,而茶叶中的咖啡碱则可刺激神经系统,使这些症状进一步加重,给身心健康带来危害。

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