大部分的女性都经历过小腹疼痛的痛苦，这是一种在女性中比较常见的症状，有时会长时间疼痛，有时会一阵一阵的疼痛，给女性的生活带来了很多的不便，那么女性小腹疼痛是什么原因造成的?怎么治疗小腹疼痛呢?女性小腹疼痛吃什么呢?下面小编为大家详细解答。
女性小腹疼痛的原因有哪些
1、隐痛
女性小腹疼痛是经常发生的事，导致这种状况的原因也很多，但如果是月经的中期出现的小腹疼痛则又可能是因为排卵造成的，这种情况不需要担心和治疗，月经期过了就会自动消失。
月经期间的疼痛除了是排卵所导致的之外，还有可能是子宫膜异位症引起，因此在出现下腹疼医院进行检查。
尤其是青春期女孩，如果出现有周期性的下腹疼痛情况，同时月经也没有来潮的话，这个时候就要注意了，一定要去检查是否有先天性生殖器畸形的情况，比如像处女膜闭锁等情况，尽早的治疗才能有效的缓解这一症状。
2、痛经
还有一部分女性之所以会出现下腹疼痛的情况，多半是月经所导致，对于这一情况专家指出，在经期出现的下腹疼痛和全身不适的情况多半是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经这是下腹部隐痛的常见原因。如果青春期出现痛经的情况，多半是原发性痛经，这种情况日后会自愈。
而对于已婚的女性而言，月经期间的痛经多半是继发性，一般都是由于某种疾病所导致，对于这种情况女性朋友应该尽早的进行治疗，千万不要随便用止痛药来缓解病情。
3、妇科炎症
生活中患有妇科炎症的女性不在少数，妇科炎症的发病原因有很多种，最常见的是细菌真菌感染，当然还有其它比如说夫妻生活不注意引起的妇科疾病。
专家指出，妇科炎症是导致女性下腹部疼痛的主要原因，常见的有附件炎和盆腔炎等，这些妇科炎症多发生于育龄妇女，而疼痛的范围一般都在小腹的一侧或两侧，同时伴有白带增多的情况。
而对于一些慢性妇科炎症的女性来说，还会经常出现腰酸痛或有坠胀感灯前情况，急性患者经常会表现为腹痛拒按，并伴有发烧的情况。
4、子宫内膜异位
患有子宫内膜异位的女性也容易出现小腹疼痛的症状，这是因为子宫内膜异位会在卵巢附近形成包块，所以很多女性会在月经期疼痛加剧。
还有就是盆腔出血或瘀血内停，同样会导致女性出现盆腔疼痛的情况，而且其疼痛的症状还表现在一侧大腿根部。对于这种下腹部疼痛的情况，女性应该检查是否患有子宫内膜异位或者是盆腔出血。
5、排卵
很多女性在排卵期同样会出现下腹疼痛的情况，之所以会出现这种情况多半是因为卵泡破裂所致。但一般情况下这种疼痛并不会影响到女性的健康，同时也没有什么不良的后果，但也极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血的情况，医院进行治疗。
对于下腹部疼痛的原因，以上这些都是日常生活中最常见的，因此女性朋友在平时一定要了解，这样才能对症治疗。关于怎么治疗小腹疼痛呢?接着往下看。
怎么治疗小腹疼痛
1、经期保健
部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况，在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除，对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作。
比如像经期清洁卫生，如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话，就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活，以免导致细菌入侵。同时在月经期间还要注意预防感冒，预防的方法很简单，比如像多注意合理休息以及保证充足睡眠等，同时还应该注意加强营养，这些都是预防经期小腹不适的有效方法。
2、心理护理
很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况，与情绪不好有着很大的关系，如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话，都会出现腹胀的情况。因此专家提醒女性在月经期间一定要调理好不良的情绪，而家人以及丈夫都应该关心并理解女性的不适和恐惧心理。同时女性还要了解月经期的生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象，千万不要盲目的担心。还有部分女性在月经期间还存在有痛经的情况，这个时候保证充足的休息更加重要，除此之外海牙注意多吃些温热的食物，以此来促进气血顺畅。
3、热敷缓解
如果小腹坠胀的情况不怎么明显的话，这个时候女性可以采用热敷的方法来有效的缓解腹胀症状。尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法其实很简单，只需要在月经前或者是月经期间将毛巾放在热水中浸湿，拧干后放在腹胀部位进行热敷即可。如果有条件的话还可以购买暖宝宝，在经期放在腹部即可，腹胀的情况可得到有效的缓解。除了可以热敷之外，在此期间女性还可以通过和热饮以及热茶的方法来有效的缓解腹胀情况。比如像生姜红糖茶、山楂汤饮等，都可以缓解腹胀。
4、药物处理
一些腹胀并且伴有痛经等情况的女性，可以通过药物控制的方法来有效缓解不适症状，如口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适应于要求避孕的痛经妇女，服药后可有效的抑制子宫内膜增长，同时还可以让月经量减少。
女性小腹疼痛吃什么
1、红糖姜汤
原料：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。
用法：空腹服用，日服2次。
作用：补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
评注：红糖、大枣既补气养血又温经活血，生姜辛温以助红糖之力。
2、生姜羊肉粥
原料：生姜10克，羊肉克，大米克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。
做法：(1)将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。
(2)取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
(3)再加入羊肉片、姜米，，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
作用：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
总结：以上文章介绍了女性小腹疼痛的原因有妇科炎症，子宫内膜异位，痛经等。小编还介绍了怎么治疗小腹疼痛，如果你也有类似的情况，不妨试试上述介绍的食疗方，红糖姜汤，生姜羊肉粥对于调理小腹疼痛非常的有效。