选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、*精等。
从复习备考角度来看，造成同学们心理疲劳的原因主要有以下几点：
“他们不那么讲究画面质量，买回DVD碟片后，一家人坐在一起看。”杰伊说，一些韩国影视剧还被创造性地配上本地的方言。