摘要： 老年人和孕妇是最容易缺钙的人群，也是最容易患上骨质疏松的人群。有什么补钙的方法可以帮助他们快速补钙呢？饮食就是一个不错的选择。今天我们就为大家介绍骨质疏松吃什么好，有需要的朋友可以一起来了解看看！ 老年人和孕妇是最容易缺钙的人群，也是最容易患上骨质疏松的人群。有什么补钙的方法可以帮助他们快速补钙呢?饮食就是一个不错的选择。今天我们就为大家介绍骨质疏松吃什么好，有需要的朋友可以一起来了解看看!煎糟鳗鱼主料：河鳗500克辅料：蚕豆淀粉20克调料：小葱5克，姜5克，白皮大蒜5克，香糟20克，*酒25克，白砂糖25克，五香粉1克，咖喱10克，酱油10克，味精5克，香油5克，花生油50克做法：1、将鳗鱼宰杀治净，片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块；2、将鱼肉用酱油、味精、*酒、白糖、香糟汁浆匀，腌渍7分钟，加湿淀粉抓匀；3、锅置旺火上，下花生油烧至七成热时，把鳗鱼块下锅拨散炸5分钟，滗去油；4、锅回旺火上，加入肉清汤、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、葱未搅匀，与过油鳗鱼块同烧半分钟后，起锅装盘，再淋上芝麻油即成。 上一页 1 2 3 4 5 下一页
马休斯说，这样一来，发展中国家的孩子们也有机会自己买一个soccket，而不是等别人“恩赐”给他们，这会让他们获得更多的自豪感。
重点2：眼线