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■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心；
1.陈皮，陈皮能健脾理气，舒肝解郁。因此，女人多吃陈皮可以缓解及预防子宫肌瘤。其次，陈皮含有大量的维生素C，气味芳香，泡水喝，能提神醒脑，帮助女人排出体内*素，子宫更健康。
2.葡萄，葡萄中富含钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血，不过主要存在葡萄皮，要想摄取丰富铁质，可以将葡萄洗干净带皮吃。女人多吃，能够很好的帮助缓解子宫肌瘤。3.玫瑰花茶，玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，对女人卵巢和子宫有很好的保健作用，女人平时多用玫瑰花茶泡水喝，肌瘤可能会越来越小。4.牡蛎，牡蛎中含有一种特殊成分，对子宫有很好的滋养效果，可以促进身体的血液循环，对于肌瘤有很好的抑制功效。女人多吃，可以起到预防子宫肌瘤增大的作用。(部分图文来源于网络,若有侵权,请联系后台删除!)
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