月经过少属于异常子宫出血中的一种出血模式,真正的月经过少对怀孕肯定是有影响的,所以一旦诊断月经过少,医院检查,规范治疗,纠正症状,提高生育力。
如何判断月经过少?
理论上来说,只要每次经期持续在2~8天,月经量在20~80mL,就不算月经过少。当然,实际生活中并没有一个量杯能来测一测。
这么举例吧,要是你经期持续3天,用了五六片卫生巾,这只是比其他人要少,而不能算「月经过少」。
每次只有上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。只用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个7~8天。
如果你是上面说的的情况,月经过少的可能性就比较大了。
月经过少,是什么原因?
月经过少的病因较多,主要有以下几点:
◎卵巢雌激素分泌不足(最常见于卵巢储备功能减退、卵巢早衰、幼稚子宫);
◎无排卵(最常见于多囊卵巢综合征);
◎宫腔内病变(如子宫内膜结核、子宫内膜炎症、宫腔粘连等);
◎运动、应激或精神因素。
为确诊月经过少的病因,需行以下检查:
◎妇科B超;
◎月经第2~4日查激素六项;
◎*体中期(月经第20~23天)测量内膜厚度,测定雌激素、孕酮;
◎必要时行宫腔镜检查、内膜活检等。
月经过少的预防措施?
1.生活及饮食
避免节食减肥或过度运动,中枢神经对体重下降极为敏感,短期内体重下降10%以上或者体脂丢失30%以上即可出现月经紊乱、月经过少甚至闭经,要合理饮食、保证每天足够的能量摄入。
避免过度疲劳、长期精神紧张、压抑、忧虑等负面情绪,这不仅会引起神经内分泌障碍而致多囊卵巢综合征、月经过少甚至闭经,还会增加其他疾病的发病风险。
2.相关疾病预防
无生育要求时一定严格避孕,避免不必要的流产,减少对内膜的损伤。注意个人生理卫生、保持会阴干燥洁净、禁止月经期间同房,防止妇科炎症的入侵。
3.定期体检
定期体检包括至少每年一次的妇科检查、妇科超声,每1-2年一次的宫颈防癌筛查,月经习惯改变后及时行性激素六项检查。
-END-爱自己,从爱自己的身体开始
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