近来受到疫情影响，
民众防疫意识提升，
大家对于健康越来越重视，
外食用餐机会能免则免，
自己在家煮或叫外卖已然形成一股风气，
除了饮食型态明显转变，
更是积极做定期健康检查。
一般人收到健检报告后，
首先会去看红字多不多，
当看到有些地方出现红字时，
总是会提心吊胆。
但其实并不是体检报告中所出现的
每一项“红字”都需要医疗处理。
如果体检出现这些病症，
千万别大惊小怪。
甲状腺结节
甲状腺结节的发病率并不低，有资料曾指出，在美国推估每12到15位年轻女性中就有一人有甲状腺结节，而在年龄达到50岁后，盛行率更提高到有50%的人会出现甲状腺结节。
在一般情况下，只要在体检时超音波检查发现的甲状腺结节大小不超过1厘米，边缘界线清楚，就不必太过担心，只需要多注意自己的饮食习惯，吃的清淡些就可以了。
窦性心律不整与二尖瓣脱垂
窦性心律不整有“心律不整”四个字，看起来好像是一种严重的心脏疾病，但其实是一种正常的生理现象，人体心脏跳动频率偶尔会出现异常状况，有可能跟当时的环境、天气与饮食有关，如果没有其他异常症状，一般无需治疗。
而二尖瓣脱垂则是心脏瓣膜最常见的异状，在国内盛行率为5%-10%。轻微的二尖瓣脱垂，几乎不会让人感觉到任何症状，除非脱垂的太严重，导致瓣膜闭锁不全，让血液逆流，才需要紧急处理，否则一般都建议定期观察即可，无需治疗。
生理性乳腺增生
生理性乳腺增生是女性较常见的乳房变化状况。每一个进入青春期的妇女乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在月经周期里都要经历增生和复原的改变过程。每位妇女在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的周期性胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这是正常的生理现象，一般不需要药物治疗，透过有氧运动，健康饮食，减轻压力等就可以获得缓解。
肝脏囊肿
肝脏囊肿虽有个「肿」字，但是并非所谓的肿瘤。简单的说，肝脏囊肿是肝脏中的「水泡」，绝大多数是先天性，是一种良性的肝病变。在体检时发现肝脏囊肿，如果没有症状则就不需紧张，更不用刻意治疗，只有极少部分的肝脏囊肿因为体积过大，或并发*疸或肝纤维化，才需进行进一步的治疗或施行手术。
子宫肌瘤
子宫肌瘤是个非常常见的妇科病症，是妇产科领域中常见的良性肿瘤。在生育年龄的妇女中，其发生率约为20％，而年纪愈大的妇女，其发生比例愈高，在更年期前后，其发生率约占40％到50％。但是很幸运的，这些长在子宫上的肌瘤大多是良性，恶性的比例不到1％。只要体检发现的子宫肌瘤直径没有超过5厘米就不用太过担心，建议每半年到一年复检观察其状况就可以了，若超过5厘米而又有症状，就要与医生讨论是否要动手术切除。
子宫颈糜烂
根据非正式的统计，有50%以上的女性一辈子里都会碰上子宫颈糜烂的问题，它可说是最常见的妇女病症，很多人听到子宫颈糜烂这4个字就心惊胆颤，以为自己要得到子宫颈癌了，但其实子宫颈糜烂的名称应该用“子宫内颈外翻”更为恰当，大多数生理性子宫颈糜烂只是一种生理现象，无需治疗，只需多注意生活习惯与个人卫生即可。慢性子宫颈炎所造成的子宫颈糜烂，阴道会出现*色或*绿色的分泌物，且常伴随异味，还是应该采用药物治疗。
没有红字固然是好事，
但也未必代表你的健康完全OK，
而如果出现了红字，
更不能掉以轻心，不当回事。
搞懂健检报告中那些
红字背后对于健康威胁的意义，
才是你迈向健康人生的起步。
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