立冬已过，天气一天天冷了起来，明显加速了入冬的节奏。冬天的到来，对于很多女同志来说，意味着能穿的漂亮衣服、裙子少了，即使能穿也是处处受到了限制，穿得起眼的貌似也只剩衣橱里的羽绒服了，想想就好不甘心。
任何事情都是相对而不是绝对的，为什么这么说？因为我们生活中还有一部分女同志是会为美丽作出牺牲的，在寒冷的秋冬里即使是被冻的感冒流涕，瑟瑟发抖也在所不惜。无论街头巷尾，还是广场小区都可以见着她们“美丽矫健”的身影，她们始终穿着短裙，踩着高跟，她们只要风度不要温度，她们是爱美的的“表率”和“象征”……，如果用一名话来形容这种美丽与时尚，我想说这种美算是这个冬季里最”冻人”的美。
叶建华/摄
冬主收藏，冬季是匿藏精气的时节，对女性而言，女性属阴，“阴常有余，阳常不足”，女性独有的生理结构与生活方式，在冬季里更应该遵循大自然的规律，以藏为主，万万做不得寒冬里的“冰美人”。
那么，冬季里女同志要怎么做呢？女同志在冬季里养生就得“去寒就温”，单薄的着装态度显然是违背这个原则，是要不得的。一旦着装过于单薄，就会使下肢腰腹受凉，千万要记住腰腹里藏着的是女性最最重要的生殖系统脏器，下肢腰腹要是保暖不足的话，一方面关节容易受寒，会引起寒湿痹症，到了年老时也容易引起老寒腿；另一方面下肢腰腹要是保暖不善，最直接的就会导致女性宫寒，极易引起痛经、月经量减少等诸多女科疾病，严重的宫寒甚至会导致不孕。对于处在备孕期或已孕的女性，衣着单薄极易引起感冒，对胎儿的发育都是有影响的。
中医常说“暖宫孕子”，所以“幸孕”的小肚子都是暖暖的，软软的。因此，在冬季里，女性同志一定要做好下半身的保暖工作，注意防寒保暖，少穿短裙，保护好腰腹，身体的肌肤要避免暴露在外界，不然你给自己的“凉快”过大，妇科炎症肯定就会跟上你。
叶建华/摄
其实你感觉不到冷并不代表身体不怕冷，你不觉得冷是由于神经系统适应了这种偏冷的环境。但身体的抵御能力是有限的，久而久之，各种病症就会表现出来，最终伤害的还是自己的身体。
女同志同穿着漂亮的确让人赏心悦目，但裹得严实点儿一样可以很漂亮。女同志在追求潮流服饰和情感美丽的时候先要考虑一下对身体是否有害，毕竟归根结底保障了健康才能谈美丽。
赵虹
副主任医师
医院妇科临床工作30余年，获中西医双文凭，曾跟随名医裘笑梅主任学习与出诊，发表论文20余篇，主持参与课题多项。善于中西医结合治疗妇产科疾病，擅长治疗月经失调、子宫出血、不孕病、盆腔炎、宫颈炎（HPV感染）、阴道炎、子宫内膜异位症、*褐斑、更年期综合征等。
坐诊时间
三门诊：周四下午、周日上午
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