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很多女性提起妇科炎症都感觉非常头疼，因为它不仅影响女性的生活质量，同时还会引发其他并发症甚至宫颈癌。她们中有很多人患有妇科炎症，往往是因为生活中的不良习惯，同时缺乏对自身健康的保健，所以才会让身体遭到炎症的袭击，那么今天小编就告诉大家，其实预防妇科疾病很简单，每天吃一点，轻轻松松消除炎症，预防宫颈癌。
妇科炎症不要怕，多吃这4种食物，消除炎症又排*，预防宫颈癌
1、毛芋头
毛芋头是一种碱性食品，能够中和体内积聚的酸性物质，协调女性体内的酸碱平衡。中医认为毛芋头有膨胀和分散的作用，同时它含有丰富的黏液蛋白，长期坚持食用可以产生免疫球蛋白，提高女性身体免疫力，对妇科疾病以及各种恶性肿瘤有着一定的预防和辅助治疗作用。
2、蒲公英
蒲公英是天然的抗炎药。很多哺乳期妇女就会熬蒲公英茶来消除乳腺炎症，而且蒲公英在农村非常普遍，不管是在野地里还是在中药房都能找到，对治疗妇科炎症有着杰出的功效。因为蒲公英偏凉，所以它不适合胃寒的炎症，在使用时一定要小心。
3、姬松茸
姬松茸是一种名贵的菌类，有很高的营养价值以及药用价值。它含有丰富的多糖和维生素物质，对提高人体免疫系统不错的作用，可以抑制炎症的发展，防止人体细胞癌变，能够有效地降低癌症发病率。
在现代营养学中也有提到过，姬松茸在医学领域中的价值，经过发酵萃取得出的多糖硒液，充分发挥了其活性多糖的作用，有姬松茸多糖、茯苓多糖、蛹虫草多糖等等物质，坚持补充，提升人体免疫力，帮助清除HPV，保护宫颈部位免疫功能，可以很好预防妇科炎症、保护宫颈健康。
4、马齿苋
马齿苋被称为天然抗生素，它具有清热解*消炎消*的功效，而且马齿苋还可以作为蔬菜吃，吃起来口感绝佳，同时马齿苋含有硒以及维生素E，具有一定的抗癌作用。有关马齿苋的做法丰富多样，可以直接作为蔬菜吃，也可以将它和面糊混合水做成饼，吃起来都是非常不错的。所以如果女性患有妇科疾病，完全可以吃一些马齿苋，因为它可以帮你尽快恢复健康。
除了在饮食上控制以外，在日常生活中我们也要养成良好的生活习惯，多参加室外体育锻炼，增强自身免疫力，运动可以加速身体新陈代谢，对预防妇科炎症也有着很大的帮助。
尤其是女性到了30岁之后，身体各方面机能都下降，应当时刻