菠萝蜜是我们生活中常见的水果，它富含大量的氨基酸和维生素，钙铁等元素，能够增强机制，促进体内新陈代谢，还能够预防血脂的升高，对于心血管疾病具有出色的功效，具有降血压，降低胆固醇，还能够治疗肝脏疾病，防止肠道疾病，是很受欢迎的水果。
不仅如此，菠萝蜜具有清肺排*，排便，养颜的功效，而且还有助于预防冠心病，菠萝蜜中含有的膳食纤维含量很高，每克中就含膳食纤维约0.9克。膳食纤维具有降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化的功效，菠萝蜜中的粗纤维还能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质，尽快排泄出去，所以菠萝蜜还具有抗癌的功效。
菠萝蜜含有大量的天然氧化剂青花素，这种物质是属于*酮类物质，对于延缓衰老有着非常好的效果，能够淡化色斑和皱纹，使皮肤细腻光滑有弹性，滋养卵巢，预防子宫早衰，人也更显年轻。女人常吃菠萝蜜，排除湿气，远离妇科炎症，子宫越来越好。
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