每个人身上或多或少都会有一些小毛病，去医院，做了一堆检查，专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘；比如气色不好，容易倦怠，除了给你开一些价格昂贵的维生素或者胶囊，实在别无他法，最主要吃了也无济于事。为此小编吧自己的一些经历，分享给大家，希望可以帮到大家，大家读了也别忘了给亲戚朋友们看看哦。
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1、养颜、长寿的秘密享有岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜，能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。芹菜可生食凉拌、荤素炒食，还可以做汤、做馅等，宜将叶和茎同吃。2、肾虚、四肢无力、房事不佳的福音男人房事不佳，多是因为肾虚。中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告是：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆。老中医还特介绍一款茶《八子养肾茶》，我老公用一段时间了，效果还是不错！值得信赖，有需要的朋友们赶紧去淘宝买几包，连续喝喝，切勿急躁，悉心调理身体估计慢慢就恢复强壮了。你懂的O(∩_∩)O哈哈~3、迷人的胸姿拥有天使般脸庞和魔*般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。我闺蜜最近用了《阿琪思美胸美乳丰胸霜》，用了一个星期效果很不错，有空自己上淘宝买，千万别买低价的，低价那几个是高仿的。低价假货那些东西我真的怕了，害人害己！
4、中药祛斑①鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。小编也推荐《白草本祛斑面膜泥》纯中药成分，这个非常好用，可以治疗各种色斑、*褐斑、雀斑。我身边有得了10几年雀斑的，去医院花了几万都没治好，用这个面膜泥几个疗程就彻底治愈了，无任何副作用，适合各类人群，有各种斑点亲们建议试试这个。
5、脸部鼻部黑头、美白保湿、控油、抗衰老！我一直用：《肌肤姿源去黑头冻膜》，皮肤还可以吧！哈哈，偶尔晒晒！去油去黑头收缩毛孔、清肤、去螨虫都很好。可谓是女生必备的一款膜了，下班自己去淘宝买吧，记得要在老中医养生药馆里面买哦，其他的店我就不保证了
6、床事不性福女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，坐完月子，没有恢复好，那里还是松松垮垮的，同房时我很难受。因为生孩子导致夫妻生活质量下降不能给丈夫紧致的快感，虽然老公说不介意，但我想我的婚姻之路更完美，就在闺蜜那取得宝贵的意见，她推荐我用《缩阴丸私处紧致》，用了几次效果真的特别紧致，真心推荐姐妹们！我答应那个老板用好了，帮他宣传一下。
7、妇科炎症随着现在的生活节奏加快，各方面的压力也足见上升，衣食住行方面要做好预防工作，一不加小心就染上了妇科疾病。女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗*等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，向姐妹们推荐《吉卫妇科炎症洗液》，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有的卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。8、治宝宝湿疹/奶癣/红屁股宝宝皮肤都比较幼嫩，推荐用《芊梓草宝宝湿疹特效》（儿童型），也有成人专用的《芊梓草成人湿疹特效》草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！成人的就不说了，自己买！记住这个千万别买那些低价的，质量差，害人害己！
9、十人九痔俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，许多人们长时间的蹲在厕所里玩手机，痔疮就这样蹲出来了。小编我因为天天熬夜坐着不动，前几天发作了，那真心叫一个难受！大便的时候疼的厉害，有时候要带血。还好用了一个大学朋友推荐的，用了几次就清清凉凉舒服多了，坚持用了一盒，消肿了，便血也不明显了！我们一定要善待自己的pp哦！在淘宝有卖，你可以自己去买！
特别提醒下：痔疮是长期不良的饮食和作息等积累而成的，要想彻底祛除，一定要注意饮食，切忌辛辣刺激，多喝水，多运动等；使用产品的时候，一定用温水坐浴或者清洗。
10、有效去除口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉炎每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡、和口臭比较严重的，推荐用《吉卫口腔溃疡》，本草成分，见效快！万能的淘宝有，另外这个还非常适合牙龈肿痛、咽喉炎的朋友使用非常方便有效。11、牛皮癣体股癣花斑癣手足癣去脚气止痒膏蔡医生强烈推荐：《吉卫专业癣霜牛方》，好用见效快，很多人都在使用。
12、治感冒香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈.13、脚气/脚臭患了脚气，小编给你介绍一个农村私家祖专秘方《鼎盛纯中药去脚气》中药草本配方。基本上一周就有效了。一个用一个好，这个小镇的人从来都没有受过脚气的影响，脚气问题治疗有的会时间长点，不要追求速效，速效都是含有激素的药膏。并且脚气容易复发，这个跟我们的习惯等有关！家中可常备。另外提醒大家平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。有时间去淘宝买一盒，真管用！
14、治鼻出血(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血.
(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除.
15、治鼻炎苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次.16、治青光眼向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈17、治眼流泪.角膜炎鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈.18、体内湿气/头发出油老中医给我的百试百灵秘方分享给大家，材料:黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、黑米、枸杞、山药。做法:准备好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮1小时。19、不要饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。小编就知道怎么多了！觉得对你有用记得点赞，并分享给你的朋友们！让更多的人受益吧。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇