“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这一天，北半球的日间抵达最长。到了夏至，阳气抵达了极致，为“一阴生”缔造了客观前提。因此在夏至期间摄生的要点即是保证体内（主如果中焦脾胃）的温柔，防止着凉感寒。
2夏至之热敏三伏灸甚么是冬病夏治?
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冬病夏治源于《*帝内经》提议的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏日最热的时刻，按照《内经》所述，人与天然界是统一的，人体的阳气和天然界的阳气符合，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏日是人体阳气最繁荣之时，特别是“三伏天”，此时人体经脉气血运转充裕，毛孔伸开，有益于药物吸取。此时诊疗某些寒性疾病，能够最大限度的以热治寒、鼓励阳气，遣散体内冷气，调换阴阳，进而抵达节减冬天病发频次或完全根治疾病的功效。
三伏天“热敏灸疗”，冬病夏治的好机遇！
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热敏灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等影响，在“三伏天”施灸就可以补充机体的免疫功用，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、屡屡伤风、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、兄弟发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。
甚么是热敏灸热敏灸又称热敏悬灸，病院陈日新讲解在保守艾灸的基本上，经18年临床研讨摸索而获得的科研后果、专利技能。因其不必针、不来往人体，无损伤、无副影响，功效却领先临床针灸而著名，并于年赢得国度科技上进奖。
热敏灸于保守艾灸的差别热敏灸是采取点燃的艾材形成的艾热悬灸热敏态穴位，唆使透热、扩热、传热、个别不（微）热远部热、表面不（微）热深部热、非热觉得等热敏灸感和经气传导，并施以个人化的饱和消敏灸量，进而升高艾灸疗效的一种新灸法。
保守的悬灸疗法因此经穴为灸位，个别与表面的温热为灸感，每穴艾灸光阴没有个人化的灸量指征，其后果临床灸疗疗效的潜力未能表现。
1热敏灸的第一大利益！解暑，祛湿，祛寒，降火。由于热敏灸补充的的是元阳之气。到了夏日，很多人怕热，这是由于体内寒、湿气重的原因。夏日轻易上火唆使炎症，比方妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等就在于寒湿。在中医里诊疗百般炎症的底子法子是祛寒除湿，才是灵验诊疗，才具根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。热敏灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，两重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炽烈的处境里是不盛暑，不烦躁的。
2热敏灸的第二大利益！不论气候如许炽烈，身心倒是舒服非常。这即是灵*阳气充裕，夏不怕热，不喜好吹凉风、空调、吃冷饮之类。冬不怕酷寒，火力充裕，精神繁荣，耐力很强，耐痛，抗压力、抗袭击力强。这类觉得是其余任何诊疗、疗养、保健、补品等无奈明白到的。于是说，古盛德医家罕用“神秘”比方热敏灸的成效和影响。
3热敏灸的第三大利益！祛康复病疾速，是铲除全部疾病开始的机遇。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏日热敏艾灸，与艾火的纯阳，两重阳气影响于人体病灶，消灭全部寒湿，买通经络。
4热敏灸的第四大利益！祛病延年。御医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主导，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃灵*、阳气，于是，灵*是性命之本，是矫健之本，长命之本，福德之本。
5热敏灸的第五大利益！修心养性，也是最有收效机遇。从因果的角度讲，人的性情不好，轻易生机，惧怕、怯弱，计算、吃醋、谢绝人，自专擅利，烦躁担心，无缘无端发怒，稀里糊涂烦闷，疾病缠身，慢性病、疑问病，永久依赖药物疾病，形体有说不清的忧伤却查不出原因…事迹障病，冤亲借主病。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气而至，那末，夏日热敏艾灸，人体正处于疏散的季节，天时的阳气与热敏灸的纯阳之气，投入人体，那末，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被寰宇之两重阳气赶出体外，因此，血液越来越清静，形体得以轻便，心怀渐渐宽大，病痛渐渐废除，明白力渐渐巩固，聪慧越来越多，身心清静，形体轻便，平静天然。人体是小寰宇，清静的身心与寰宇感通。
于是，三伏天热敏灸即能祛病、又能健壮身心，真实意义的修心养性。
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