一提到癌症人们普遍都会害怕，因为患上癌症就意味着生命进入了倒计时，但大家都不知道的是，之所以患上癌症可能是因为身体里的炎症没有得到相应的治疗，拖成了癌症。#夏方养生指南#
根据相关数据统计显示：25%的癌症是由身体内的发生的炎症慢慢演变来的，这种恶性的演变都是需要一定的时间。
当人体的局部器官和组织受到了某些损伤的时候，身体本身的免疫细胞可能会被激活释放，从而让炎症因子也得到了释放，引起局部的炎性反应。
但是，如果炎症没有办法得到有效控制，反反复复发作，让局部组织反复受到损伤，那么损伤的这些细胞就有可能发生癌变，形成癌症。通常情况下，有炎症发展治癌症是个漫长的过程，往往需要十年以上的时间。
所以当身体出现炎症时，可别不当回事，比如有的人喉咙发炎，吃几天药就觉得好多了，但又过了几天后，喉咙再次发炎，这时就要引起重视了，单纯靠药物可能控制不了病情，医院做详细检查。
01从“炎症”到“癌症”一般需要多久？
别觉得炎症听上去就不是什么大病，就对他视而不见，不认真对待，如果验证没有得到及时的治疗，可能就会导致炎症部位的细胞出现一定的异变，这个时候就会癌变
据研究表明：人体内正常的细胞如果要发生癌变，也是要经历一个漫长的时间的，所以一般情况下，炎症拖成癌症的时间通常需要10~15年以上的时间。
如果在平时生活压力过大或者心情烦躁，也会缩短炎症病变的时间，医生需要提醒大家的是：如果身体出现了炎症，医院积极配合医生治疗，不要任其发展，大意忽略掉。
02医生建议：以下三种炎症需要及时干预治疗，避免癌变
——肠炎
结直肠粘膜慢性炎症可引起粘膜隆起样病变，这种病变称为结直肠息肉或腺瘤，在多种外在因素的共同作用下，息肉或腺瘤可能会导致细胞发生突变，形成癌变，也就是我们常说的节肢常态。
只要及时发现就医治疗，后期定期复查观察身体情况，可防止癌前病变向癌症发展，延长寿命。
高危人群：
40岁以上有两周肛肠症状（即大便习惯改变，大便形状改变等）的人群有大肠癌家族史的直系亲属大肠腺瘤治疗后的人群长期患有溃疡性结肠炎的患者大肠癌手术后的人群50岁以上无症状人群
——肝炎
肝炎患者转变为肝癌的概率大约为0.3%。肝脏是体内主要的解*代谢器官，功能强大，但也十分脆弱。
肝脏被称为“哑巴器官”，由于痛觉神经分布不密集，发生病变时很难向人体发出警报，因此我国肝癌患者确诊时大多处于晚期、中晚期的地步。
肝脏的表面被膜才有痛觉神经，只有肿瘤长的足够大，直至侵犯了肿瘤的被膜，患者才会感受到疼痛，这时发现已经错过了最佳治疗时期，后期生存率极低。
高危人群：
具有乙型肝炎病*和（或）丙型肝炎病*感染史的人群过度饮酒的人群非酒精性脂肪性肝炎长期食用被*曲霉*素污染的食物的人群各种其他原因引起的肝硬化的人群有肝癌家族史的人群
——宫颈炎
子宫作为女性体内非常重要的一个器官，也是多灾多难的，不但要负担孕育和分娩的疼痛，还要承受每个月经期的到来，是很多女性所不愿意面对的一件事。
子宫是非常容易受到感染的器官，若子宫出现炎症，没有得到及时有效的治疗和控制，会在五到七年内发展为宫颈癌。生活中，有一大半的女性出现或曾经有过子宫肌瘤的情况，如果没有及时切除治疗，极大增加了宫颈癌的发生风险。
除此之外，女性朋友们还需要注意的是，宫颈癌的出现与感染了HPV病*有很大联系，因此在生活中一定要少吃辛辣刺激性的食物，注重个人卫生，降低病*感染的发生风险。
高危人群：
有过多次人工流产手术者
30岁以上的已生育女性
夫妻生活过早、过频者
早婚早育、多产分娩者
03普通人在生活中该如何防癌？
1、保持良好的心态
情绪对于人体健康的影响也是非常大的，情绪低落明显，身体抵抗力明显降低，后果就是癌细胞不能被及时发现，从而悄悄着演变为癌症。
因此建议大家在平时一定要保持积极平和的心态，遇到不开心或困难的事情不要太过悲伤，可以尝试多与朋友家人、沟通，学会把不良情绪转移。
2、适当运动
现代人大多缺乏运动锻炼，长时间在家里、办公室里久坐不动，往往肥胖就会找上门的人，一旦变胖会引发多种疾病，其中就包括癌症。
要想拥有健康长寿的人生，彻底的和癌症说再见，最简单有效的方法还是运动。
3、戒烟、戒酒
我们都知道烟草中含有大量的致癌物，全国因抽烟而患癌的大有人在，而长期酗酒的人，其患肝癌的风险会增加。
平时少量抽烟喝酒的人都可能会增加患癌的风险；如果又吸烟又饮酒，那么癌症将会随时找上门，所以要想预防癌症，建议及早戒烟戒酒，最好一口都不要碰，做到滴酒不沾。
结语：医生提醒大家，不要小看任何一种炎症，你的不重视，就是在给它们发展的机会，只要发现，就应该积极地配合治疗，做好饮食和生活习惯的改善，保持一个好心情，才能让自己快速的痊愈。