王*（化名）今年40多岁，孩子也已经长大了，因此跟妻子也开始共同有了闲暇时间。夫妻二人为了提升彼此的感情会偶尔“办事”，但这阵子每每“办事”后，都会感到腰痛，而他们确信，这可能是用力过猛所致。
因此，在后续行事时，他们都会控制力度，可结束后还是会感到腰痛。这到底是什么原因呢？
“办事”后腰痛，这4点诱因需重视
1.次数太多
频繁“办事”可能会引起腰痛。由于腰部活动量过大，容易引起腰肌劳损，使得腰部的肌肉产生酸痛。若想纠正，可以根据自身体力情况调整次数，规律地进行夫妻生活。
2.本身患病
在女性患有宫颈炎时，会有小腹痛、腰酸的症状，而当阴茎插入、撞击宫颈时，疼痛感会加剧。
伴有宫颈息肉者，在“办事”后会有便出血的现象。因此，当在“办事”后出现便出血，医院进行检查诊治，应在医生的建议下规律行事。
在男性患有前列腺炎时，“办事”后也可能会引起腰痛，医院检查诊治。
3.突然中断
有的夫妻为了延长时间，可能会在进行时故意中断。
从生理学的角度来讲，中断夫妻生活会使整个生殖系统和盆腔充血无法迅速消退、大脑皮层和脊髓长时间处于紧张状态无法平静，精囊等附件器官无法排空。
同时大脑还处于兴奋状态，没能得到很好的休息，长此以往，可能会引起腰痛。
经常中断对于女方来说，可使盆腔慢性充血，导致腰痛、腰酸、腹腔痛、欲望降低和睡眠不好等。
4.未达到高潮
夫妻生活高潮的基础，主要在于骨盆内外生殖器官血管充血。
假如内外生殖器官受到刺激后发生充血，但未达到“办事”高潮释放，可能会引起腰痛。
另外，在行事时未能尽兴，对其中一方可能会产生短期的负性影响，比如烦躁、疲劳、腰痛等。
如何防止“办事”后出现腰痛？
1.规律进行。可针对夫妻双方的体力情况，选择和调整适合彼此的频率，按照合适的规律进行夫妻生活；
2.患病要及时诊治。当发现女方有宫颈炎或男方有前列腺炎时，医院进行检查诊治，再根据医生的建议进行规律行事；
3.让彼此感到快乐。在“办事”时，应该相互配合，顺其自然，力争让彼此都感到愉悦；
4.提高整体质量。在夫妻生活进行时，可多跟彼此交流沟通，加强行事前后的准备，提高行事质量。
小结：“办事”后腰痛，除了用力过猛这个诱因外，还有4点也很重要，如次数太多、本身患病、突然中断和未达到高潮。
因此，对于夫妻生活，应该要重视这几点诱因，并从这几个方面入手解决，以达到和谐“办事”。
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参考文献：
[1]卫远山.性生活后腰痛当细查[N].中国中医药报,-07-23().
[2]默然.“事”后缘何腰腿痛?[J].健康生活(下半月),(03):27.
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